对立定三级跳远的几点认识

立定三级跳远是体育高考的必测项目,它主要测试考生的爆发力和协调能力,由于它的技术比较复杂,在所学的教科书上又没有详细介绍过,让很多考生和教练无所适从,笔者经过多年     

利用从众心理的积极效应,提高中学立定跳远教学效率

在中学生立定跳远教学过程中可利用从众心理的积极效应辅助提高学生的自主练习参与度、主动学习意识,增强学生学习效果。在立定跳远教学中教师应树立学生典型,营造积极的从众效应,而恰当的从众目标是取得积极效应的关键。     

趣味性的台阶教学寓于立定跳远之中

本文利用台阶教学与传统体育教学进行对比,效果显著。将台阶趣味性的跑与跳寓于立定跳远教学之中,能具体形象地解剖立定跳远的技术动作,从而使学生积极主动地练习,且学生接受快、印象深、课堂气氛活跃、学生兴趣浓厚,供同行们商榷。     

体育不好要拿不到毕业证了?

据新华网8月30日报道,学生体育成绩将首次与毕业证书挂钩。今秋起我国学生体质健康测试将执行新标准,其中高中生、大学生的体质测试成绩低于50分将不能毕业,要想评优与评奖,测试成绩就得达到良好及以上。今年我国出台了新《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》),与旧版相比,新标准取消了选测项目,设置统一的必测项     

四项素质最优化训练方法

四项素质分为100米、800米、立定三级跳远及实心球。在训练过程中选择最优化的训练方法,提高训练成绩是非常重要的。本文通过多年实践,结合理论知识与经验,总结出四项素质训练的最优化方法。     

立定跳远教学的有效性

立定跳远作为初中体育课程里面的重要内容,对于发展学生的跳跃能力以及手脚协调能力具有重要作用。同事们在技术、教法、训练上都不遗余力进行探讨和研究,为使立定跳远教学得到更好的发展,笔者就教学过程中的体会,谈谈立定跳远的技术、训练、测试心理准备的教学,以供同行参考。     

如何提高高考体育学生立定三级跳远的运动成绩

正立定三级跳是高校选拔体育人才和高考体育加试的重要项目,它可以在很大程度上发挥下肢力量和相关关节,对于提高身体素质和增强身体柔韧性、力量性、协调性都有很大的帮助。由于其动作难度相对较大,学生掌握相对较困难,所以对立定三级跳的技术要求及动作技巧的研究非常重要。一、改变传统的体育教学形式通过对学生及其体育成绩的调查,我们发现立定跳远的开设对高中阶段的     

初中立定跳远教学优化策略

不难理解,立定跳远是人类最基本的运动形式之一,也是田径教学中基础的跳跃项目。同时,作为国家规定的中考项目之一,立定跳远也是判断学生身体素质的重要指标。尽管教师在立定跳远教学中进行了一些积极的尝试,但是受多种因素的影响,导致在实际的教学活动中仍然存在一些比较明显的问题,而这些问题的存在也对学生立定跳远能力的发展产生了不利影响。因此,在初中体育教学中,教师应该全面了解立定跳远教学的现状,并以此为基础设计恰当的教学策略,从而为学生跳跃能力的发展提供坚实的保障。     

初中生立定跳远教学方法的创新与思考

立定跳远是初中体育教学中的主要内容,对于初中生的体能训练具有重要的影响,但是我们发现在以往的体育教学中教师所采取的训练方式过于枯燥,很难激发学生的学习兴趣,这些问题给体育教学带来了很大的阻碍。体育课程作为素质教育的重要部分,在体育教学中应以学生为主体,充分考虑到学生的兴趣爱好与身体发展特点,创新立定跳远的教学方法,促进立定跳远教学活动的顺利开展,达到提升体育教学质量的目的。     

中学生立定跳远的教学与训练探究

中学体育教学以及中学中考,都将立定跳远作为一个非常重要的学习和考试科目。立定跳远是一项运动强度相对比较小,但运动技巧性要求比较高的体育项目。本文主要分析影响学生立定跳远效果的因素以及在教学中应该采取的训练方法。