丹道要旨

其九层为:真阳萌发,子升于后 筑基补漏在小周天功毕之后,才完全达彼岸。笔者把补漏筑基之境达一阳复生(活子时)专门划归一步,让修士明了筑基之不易。筑基也分二小步。先由性宫入手,接宇宙全息(炼何门派,接何派本尊),安神祖窍,收心炼己,直到玄珠如黍米出现,光灼灼,明圆圆,亮晶晶,性光灵明,明心见性之后方可性命双修。有人说:明心现性是佛教术语,     

解读智能篮球(一)——从第14届世界男子篮球锦标赛谈起

篮球运动在世界范围内已经成为各国人民喜闻乐见的一项体育运动。篮球运动竞技水平，由于美国NBA与国际篮联的通力合作，并通过一系列频繁赛事，技战术水平得到全面迅速的发展，从而构成今日世界篮坛繁荣发达的景象。在第１４届世锦赛的前４名球队中，已经见不到昔日诸强的身影，取代的都是些新兴力量级的球队，诸如阿根廷、新西兰、西班牙、德国等队。这些球队所以能在强手如林的大赛中比较多地打胜仗，少打败仗，皆因他们对于篮球运动的理论与实践具有独到的理解和不同的新见。他们已经摆脱了对美国的模仿，形成了自己的个性与成熟的篮…     

对第17届世界杯足球赛射门进球的统计分析

运用录像观察统计法、文献资料法、对比分析法和归纳分析法，对17届世界杯足球赛64场比赛中的161个进球进行分类统计分材，揭示了高水平足球赛进球的规律和特征，明晰了当今技战术发展的趋势、潮流与动向，探讨提高射门效果的方法和手段。     

辟谷的实质与修炼

辟谷亦称却谷食气,是我国极其古老的养生功法。相传,夏禹、伯益所著的《山海经》中就有无骨子“食气”的记载。西汉的养生专著《陵阳子明经》更有具体的记述:“春食朝霞,朝霞者,日始欲出赤黄气也。秋食沦阴,沦阴者,日没以后赤黄气也。冬食沆瀣,沆瀣者,北方夜半气也。夏食正阳,正阳者,南方日中气也。并天地玄黄之气,是为六气。皆令人不饥,延年无疾”。     

牛顿第三定律演示实验装置的设计和制作

《物理教学》2 0 0 0年第 10期 ,谢燕燕、欧阳祥云两位教师针对牛顿第三定律设计了一套很好的演示装置 ,用来演示两物体间相互作用的弹力、静摩擦力、电磁力 (非接触力 )。该装置操作简单 ,可见度高 ,是一巧妙的设计。其中关键的是自己设计的操作平台 ,独具匠心。但一般的物理实验室 ,尤其是普通中学和贫困地区学校的实验室可能都没能力制作。我在该文的启发下做了一些改进 ,可完全利用实验室现有的器材和条件。使之制作简单 ,易于推广。经我校教师实际使用 ,效果也很好。现介绍如下 :1　制作方法 (如图 1所示 )(1)操作平台的制作图 1　操作…     

由考试改革引出的教学管理新理念

近年来，教育界的不少志士同仁，一直在讨论、酝酿如何大刀阔斧地进行考试改革。有人尝试以考查作为突破口，有人渴望现代化教育手段的推动，有人期待考试新理论的产生。我们经过几年的努力。在基础教育教学领域中研究探索出了一套分项考试的新方法。语有：朗读、背诵、写字、查字典、口语交际、作、阅读、基础知识共8项；数学有：口算、计算、口头分析应用题、动手操作、基础知识共5项；英语有：听、说、读、写共4项。这些灵活多样的考试项目，扩大了考试的领域，拓宽了考试的思路，延伸了知识的广度，减缓了学生考试的难度，为学生创造了轻松、愉快、和谐的学习环境，搭设了展示个性特长的舞台。为实施素质教育营造了一个良好的氛围。     

报纸副刊的起源

《语文》第三册读报常识单元专文介绍了阅读副刊的方法。那么,你知道报纸的副刊是怎么来的吗?据查,关于报纸副刊的起源,大致有这样两种说法。一种说法是,报纸副刊最早起源于上海的《时报》。《时报》创刊于光绪三十年(公元1904年)。一位名叫包天笑的编辑进入报馆时,向《时报》的总经理建议,在报上开辟一个栏目,叫做“余兴”,用来刊登