浅谈定向越野运动员的体能与技能训练

定向越野的特征是在未知的地形里找出标绘在地图上的地面检查点，并沿着最佳路线与时间赛跑，根据这一特征着重分析了对定向运动员的体能与技能的要求，专项耐力是运动员体能重要的素质，并提出了发展专项耐力的各种训练方法和手段。另外，运动员在奔跑中要掌握和克服各种复杂自然条件的运动技能，同时提出了应对各种障碍和条件的技能方法。     

出版--向农村进军

出版业目前主要面临三个方面的困扰：一是“蛋糕”越来越小。在一定条件下，社会对出版物的需求总量是既定的。中国出版市场已从卖方市场转变为买方市场，出版社已不同程度地感受着生存压力，出版市场中被切分的“蛋糕”越来越小。     

民国时期的中华全国体育协进会

20世纪20年代初期，由于国内反帝斗争的影响和体育运动比赛活动的增多，中国教育界和体育界人士发出了从外国人手中收回体育运动比赛主办权的强烈呼声。并从1923年起，开始酝酿成立由中国人自己组建的全国性体育组织。1924年8月，中华全国体育协进会(以下     

美国地方邮协活动一鳞半爪

美国的地方邮协历史悠久，活动内容丰富而扎实，活动形式也多姿多彩。正值上海市集邮协会成立20周年和《上海集邮》创刊20周年之际，我将平时了解到的美国地方邮协活动的一鳞半爪记之成，作为国内地方邮协的借鉴和参考。     

在4个计分区里进行3场比赛的编排方法

在4个计分区里只赛3场，难以体现机会均等。多次竞技钓赛使我们逐渐认识到，多次变换每个计分区里的人员组成是体现机会均等的又一个重要条件。这样可以防止高手或低手过于集中，以保证个人钓技发挥得更加真实。从这点认识出发，我们可采取如下办法：     

加强自学考试实践环节管理

自学考试作为一种个人自学、社会助学、国家统一考试的新型教育方式，有着深厚的社会基础，反映了时代的需要，被称为“没有围墙的大学”。本文就如何加强课程实践环节的管理，为社会培养更多合格人才谈些浅见。     

不等式证明的技巧

证明不等式方法多样、技巧性强,如何寻求解题思路、突破解题障碍需要一定的技巧,本文就此归纳了几种方法,供同学们参考.一、借用新知巧解题     

白宫趣事

东大厅曾经是晾衣服的地方落成伊始的白宫,生活条件显然不能与今天同日而语,以至于现在还流传着一个笑话:由于当年办公建筑“连最起码的栅栏、院落或者其他可以使用的东西都没有”,亚当斯夫人只好在东大厅里拉起晾衣绳,将洗好的衣服晾在那里阴干。对于搬进这座“光秃秃的、巨大