《认识千米》教学设计

教学内容苏教版三年级数学下册教材第44～46页。教学目标1.知识与技能方面:使学生在具体的情境中,感知和了解千米的含义,初步建立1千米的长度表象;知道1千米=1000米,并能进行简单的换算。2.过程与方法方面:让学生充     

奇特的民族

顺风耳民族 非洲的马班族被称为“顺风耳民族”,他们能听到100米以外的窃窃私语声。之所以有如此惊人的听力,是因为他们生活在没有噪音污染的环境中。     

神通广大的电磁炮

2010年12月10日,美国海军宣布,他们成功进行了一次"世界威力最大的电磁轨道炮"试射,能量达到33兆焦耳,相当于33吨重的汽车以每小时100千米的速度撞击硬墙的动能。据测算,金属炮弹的速度高     

充满信心的刘翔

被称为“亚洲飞人”的刘翔在2004年雅典奥运会夺下110米栏金牌后一举成名。当时他以12秒91的成绩平了保持11年之久的世界纪录,因此成为举世关注的焦点。     

良师不器

在我姑娘6个月时,我就离婚了,现在她已十岁,四年级的小学生了,我一直自己带孩子,我不仅要给她温柔的母爱,更要给她坚强的父爱。我刚上班时在农村小学,看见那些基础很差的孩子我真是头疼。我为了要给他们上早自习,6点就要背着两岁的孩子,把她送到雇的奶奶家,她每次都哭个不停,抱着我脖子说：＂妈妈,别走!＂     

具身认知视角下的研学旅行设计

基于具身认知理论,以米仓山研学旅行为例,探索研学旅行的具身设计路径,利用开放的真实环境,增强学生身心与环境的交互,培养地理学科核心素养。     

优秀男子400米栏运动员关键运动学特征研究综述

目的：本文旨在完善我国男子400米栏运动学特征研究,全面掌握优秀400米栏运动员主流技术发展趋势,探索400米栏运动员运动学模型和技术特征。方法：采用文献资料法、数理统计法、内容分析法,从400米栏运动员跨栏节奏、步长、步频、步数、速度、反应时等关键参数进行分析,为教练员提供合理化的训练指导与建议,以期对运动员发展专项技术提供参考依据,推动我国跨栏技术的创新和发展。结论：(1)男子400m跨栏节奏有不同的模式,首先是栏间跑步幅在13—15步,其次是主力腿替换需要依据运动员个人习惯不同而改变。(2)步长分为大步长、中步长、小步长。另外通常步长变化明显出现在第七栏。(3)国外运动员采用匀步频—慢步频—匀步频的模式,国内运动员均采取匀步频—快步频或慢步频—快步频的模式。(4)优秀运动员通常在0—H1采用22步的模式,栏间跑为15步,呈现出奇数+偶数或偶数+奇数的特点。(5)男子400米栏最大速度一般出现在前三栏,优秀运动员速度保持阶段可持续至第七栏。(6)男子400米栏反应时与成绩不具有显著性差异,不宜过分追求反应时长。     

浅谈高考800米跑的训练方法

一、培养兴趣的贴报纸跑把报纸拿到胸前一臂处,起跑后松开报纸,让其贴到胸前,在场地上自由练习,体会速度。要求在途中跑的过程中,报纸不能落下。1.练习一:"看谁跑得远"全体练习者把报纸贴在胸前,进行比赛,看谁在报纸掉下前跑的最远。可以分组进行比赛,增强大家锻炼的积极性。2.练习二:把报纸贴于胸前跑1600~2400米,提高有氧能力。     

3000米障碍运动员心率变化与速度耐力的对应关系研究

本文通过对西北工业大学田径队3000米障碍运动员祁某、张某的两周三堂训练课的实验监控,以速度耐力间歇训练法为主,对他们的基础心率进行调查,从训练前、训练中、训练后等不同层面进行比较分析,结果提示,对于强度的刺激,心率的变化是很明显,通过用速度耐力的训练方法可使运动员的心率储备增加,安静状态下呈能量节省状态,两者相辅相成。