青少年短跑运动员的培养过程

众所周知：独联体 (前苏联 )是个体育强国，在田径方面可说是人才济济，除运动员具有良好的先天素质因素外，更主要的还是对青少年后备力量的科学系统的有计划的长年培养的结果。 　　下面介绍为独联体 (前苏联 )所普遍采用的培养青少年短跑运动员过程中的年训练周期中各时期、阶段的训练量和内容及训练手段、方法供大家参考、借鉴。 　　在前苏联训练短跑运动员进一步深化提高的年龄是从 14岁开始的。持续阶段 (一般为二年 )成绩的提高，不仅仅是与全面的、合理的训练有关，而且与参加训练者的个人具体情况的不同有联系。首先应是他们的…     

“成功感”与体育教学

在我们以往的体育教学中，学生获得的主要是素质的提高和技能的掌握，而缺乏成功和愉悦的情感体验。这是值得我们体育教师关注的一个问题。 美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾做过这样一个实验：他带来一些老鼠，分成两份，把一份“聪明”的老鼠交给一名实验员训练，而把另一份“不聪明”的老鼠交给另一名实验员训练。过一段时间，经过迷宫测试，那些“聪明”的老鼠比那些“不聪明”的老鼠灵活得多。其实那些老鼠根本没有测试过“聪明”与否，只是教授对实验员说说而已。但实验员却根据他的评价产生了不同的想法和做法，其训练效果也就有所…     

常见计算机病毒的识别和防范

本文对计算机常见病毒的传播途径、表现特点、识别分类及防范措施做了分析介绍 ,供计算机应用人员参考。     

我国高校学报影响力偏低的原因及对策

一、高校学报影响力偏低的原因　　高等学校人才荟萃 ,拥有庞大的作者群 ,这是其他学术期刊无法比拟的。同时 ,高校的科研项目来源广泛 ,又兼有教学科研两大优势 ,高校学报按理应成为学术期刊的主力 ,却为何落入不尴不尬的境地 ?原因不外乎以下几方面。1.封闭的办刊模式。首先     

武术运动员膝、踝关节柔韧性训练的探讨

文章探讨了武术运动员膝、踝关节柔韧性训练的手段与方法,并运用生物力学技术进行了训练前后的实际测量和分析比较,从而为武术运动训练和教学实践提供参考。     

《学生体质健康标准(试行方案)》测试指标的可行性分析

通过对武汉理工大学学生的测试、统计和分析后发现:<学生体质健康标准(试行方案)>中身体素质和运动能力类的测试应重点放在力量、速度、耐力等指标上,柔韧素质不应作为大学生的测试指标;身体素质和运动能力类测试指标各备选项的选择,应为相互间关联系数较大或者所反映的身体素质相差无几的各指标,而不能将反映不同身体素质的指标放在一起备选或比较;肺活量的测试应选择能够全面反映心肺功能的动态指标为好;台阶试验因费时而将给<学生体质健康标准>的执行带来许多困难等问题.