简易俯卧撑技评计数器的制作

俯卧撑是青少年经常用来比试上肢力量的有效方法之一，但也常为屈臂幅度大小而争执不休。为此，笔者根据俯卧撑的动作要求和人体生理解剖结构制作了一件简单易行的俯卧撑技评计数器(双杠臂屈伸也可使用)，它不但能计数，也能让练习者和旁观者清晰可知动作是否规范。通过实践，效果不错。     

毛钩钓法浅说

许多钓法都比较容易上手，但其中的理论与巧妙，可能就要让一个人用一辈子的时间去体会；有些钓法令人神往的是技术细节和使用的过程，鱼获反而沦为了附属品。能将此二者融于一身的另类钓法并不多，毛钩钓法(又称飞绳钓法)就是典型的代表。     

CAI课件应用中的认识误区研究

计算机辅助教学(CAI)对教学形式、教学内容的改革，对教育的信息化都产生了非常积极的作用。本文在分析了目前CAI课件应用中存在的问题的同时，还提出了几点对策。     

吃月饼也要吃得得健康

最近，法国国家消费研究所提出建议，要人们尽量少用染发剂。     

善于发现 学会提升——地方电视台办好体育栏目的途径

近年来，我国地方电视台已经放弃了单兵作战，自产自销大型体育专题的做法，代之以联合数家兄弟台，用有限的资金投入，拍摄大型系列专题片。相比较而言，前者还停留在自给自足的封闭型状态，而后者则采用一种更为开放的方式，集中资金，获得更大的收益。     

党旗的通用规格

1996年9月21日,中共中央办公厅印发的《中国共产党党旗党徽制作和使用的若干规定》第四条:“党旗的通用规格有五种:(一) 长288厘米,宽192厘米;(二) 长240厘米,宽160厘米;(三) 长192厘米,宽128厘米;(四) 长144厘米,宽96厘米;(五)