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普通高校排球教学改革实验研究 总被引:10,自引:2,他引:8
黄明熙 《广州体育学院学报》2002,22(3):112-113
传统排球教学模式已经不能适应现代教学形势发展的需要。研究通过实验提出突出小组练习的速成教学法来提高教学效果,验证了速成教学法比传统教学法有较大的优越性,使学生在有限的教学时间内,学会上场打球并培养良好的排球意识,为终身体育打下良好的基础。 相似文献
83.
不同练习手段组合对田径跳跃运动员专项力量训练效果的实验研究 总被引:6,自引:1,他引:5
选择八种常用手段,将三种双腿跳跃练习进行组合,另把五种单腿跳跃练习进行组合,对两组14名跳跃项目运动员进行8周的训练,获取了5项身体素质和BIODEX等速测力仪及KISTLER三维测力台的各项指标训练前后的测试数据.实验研究发现,不同的力量练习手段对人体作用是不一样的,轻负荷、重负荷、单腿练习、双腿练习对人体肌肉的影响有各自的特异性.因此,在力量训练中,选择正确而有效的手段和适宜的运动负荷与强度,把各种不同手段进行合理组合,才能求得最佳的综合整体效益. 相似文献
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掷垒球(沙包)是小学体育课的主要教材之一,也是一项投掷考核项目。通常的练习方法是:教师示范、讲解后安排学生分组面对面投掷练习。练习形式、方法枯燥、单一,久而久之,学生练习积极性大大降低,达不到理想的教学效果。笔者利用小学生争强好胜、荣誉感强的心理,运用了“升级法”练习垒球掷远,提高了学生练习的兴趣和教学效率,收到了较为理想的教学效果。 相似文献
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美国国会专门为一位中国武术教练升美国国旗确实挺新鲜,然而这是真事。前些日子记者到吴彬教练家采访,他打开了一个包装相当精致的盒子,从里面取出一幅标准的美国国旗,并附有一张正式的由一位美国参议员签发的证书,上面工整地写着:7月25日为吴彬先生升美国国旗。这种殊荣在吴教练几十年的教武生涯中从未经历过。吴彬今年66岁,2003年年初才从北京武术队总教练的岗位上退下来,应该算是我国竞技体育第一线最年长的教练员之一了。此前,他还担任国际武联、亚武联技委会主任,可谓武术界叱咤风云的人物。退下来之后,吴彬的武术生涯并没有结束,而是以一种新的方式延续着他的“幸福生活”。 相似文献
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童年和少年时代的李小龙,性格外向、厌恶读书,尽管在父亲的安排下,他先后在九龙喇沙书院(La Salle)、圣芳济书院(St.Francis Xavier)等多所香港名校就读,但活泼好动的小龙从不肯在读书上下功夫,学业十分糟糕,转过多所学校才终于读到高中。 相似文献
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《体育教学》杂志2004年第5期刊登蒋华、刘红蕾老师的《跳深——提高跳远成绩的方法之一》一文(以下简称“方法”),拜阅后很受启发。结合笔者的教学实践和体会认为跳深练习尚须合理稳妥,想就此提几点建议,愿与蒋华等老师商榷。 相似文献