少儿扁平足矫正操

扁平足的形成是因为儿童少年时期生长发育迅速，有些孩子肌肉力量的增长和身高体重的增长不相适应。足部肌肉、韧带松驰无力，或下肢受到异常、过度负荷，引起足弓塌陷。多数人一般不会引起明显症状，少数人站立过久或跑跳过多时才有足跖和小腿不适及疼痛的感觉。儿童少年患扁平足，若及时进行矫正体操的练习会有一定的治疗效果，到成年时期再矫正效果较差。在对我校近三年的小学生体检分析中发现患有扁平足的学生呈逐年上升的趋势，分别占当年体检人数的11％（1999年）、13.5%（2000年）、14.2％（2001年）。扁平足人数逐年上升的原因：①…     

几种适合职高学生的练习方法

由于学生的接受能力参差不齐，当一次练习量较多时，反而会产生糊里湖涂的现象，而且失去了学习的兴趣。因此，采用少量多次的练习方法，效果比较明显。比如对溶液的物质的量浓度的计算，书上有六大类型，只有讲一类，练一类，由简到难．循序渐进才能使学生乐意接受。     

往返跑练习速度之我见--与陈国英老师商榷

在《体育教学》2003年第2期上,看到《不宜用往返跑练习速度》一文,有些不同的认识,借此文与陈国英老师探讨,以便更好地为教学服务。在《不宜用往返跑练习速度》一文中,陈老师的观点如下:1)往返跑不宜发挥学生的最佳速度;2)往返跑不利于快速跑技术的系统掌握;3)人经常练习往返跑形成不正确的跑的姿势;4)往返跑可以培养学生的动作速度,却不宜发展学生的位移速度。笔者非常赞同陈老师的第4个观点。在第4个观点中明确阐述了往返跑可以培养学生的动作速度,而陈老师的第1个观点中却认为往返跑不宜发挥学生的最佳速度。如果这个最佳速度专指位移速…     

行进间腾空中3个连续投篮动作技术的掌握

对行进间腾空中3个连续投篮动作技术做了分析，就掌握技术所需素质，训练过程等也进行了阐述。     

推手练习要点——谈太极拳的四种劲

传统太极拳的技法通过推手练习来掌握。在推手练习的过程中,初学者必须掌握四种劲。用传统的武术术语来说,这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲,四种劲又可以概括为两种类型:化劲和发劲。黏劲和走劲属于化劲;引劲和拿劲属于发劲。笔者于1964年在上海师从褚桂亭先生习杨式太极拳,有幸得闻其详,今粗述先师遗意,以飨武林同好。     

外企面试技巧

明确面试前的三要素——when(时间)、Where(地点)、Who(联系人)：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式。您这时可要仔细听。万一没听清，千万别客气，赶紧问，对于一些大公司，您最好记住联系人。不要以为只有人事部负责招聘，在大公司里有时人事部根本不参与面试，只是到最后才介入办理录用手续。关于地点，若不熟悉，可以先跑去查看查看地形。     

现代足球快速进攻最后3传的进攻速度与进攻宽度深度的研究

通过对1998年世界杯和2000年欧锦赛的技术统计，深入分析了47个快速进攻进球的最后3次传球阶段进攻速度与进攻宽度深度，结果表明：进攻速度快慢变化在比赛中表现出一定的规律，进攻宽度深度变化是影响进攻速度快慢的重要因素，进攻速度与进攻宽度深度在不同战术背景下表现出不同组合规律。     

听力教学技巧策略及实践

随着人们对听力在外语学习和交际中的特殊作用的理解与认识，听力课已成为英语教学中一门重要的基础课程。其目的是帮助学生进行专门的听力技巧训练，有计划地提高学生的理解水平，并力求促进学生智能的发展。     

科技期刊网站的设计与制作（三）——网页制作技巧

在上一讲介绍的HTML语言的基础上，具体介绍了利用HTML语言和JavaScript等实现网页不同功能的技巧，并给出了实现各功能的具体代码。通过对具体代码的灵活应用，可以使编制出的网页生动活泼、丰富多彩。     

添字成讽味最辣

1279年,元将张弘范在广东新会县的崖山大败宋军,逼使幼帝赵禺投海,南宋至此灭亡。为身后流“芳”,张弘范在崖山刻石纪“功”,题曰:“张弘范灭宋于此。”到明朝时,新会县有个理学家陈献章,见到这块刻石后怒不可遏,便雇来匠人在铭文前添刻一个字——“宋”,就成为“宋张弘范灭宋于此”。