如何设计阅读思考题

《课程标准》和新课标教材在阅读方面给教师留下了许多创造的空间，如何根据新的基本理念及教学的实际有针对性地设计阅读思考题成了当前语文教学的一个重要课题。我想结合自己编写教材和进行教研的体会，吸收同行的研究成果，较系统地谈谈自己的意见。     

如何发展运动员的柔韧素质

一、发展柔韧素质的手段和方法 动力性练习：按照一定的节奏反复震动，牵拉练习部位，每次拉到有肌肉疼痛感就放松，并逐渐加大震动的力度和幅度来拉长韧带、肌腱和肌肉。此方法的强度较大，对练习部位的刺激较大。     

浅谈如何提高学生的作文水平

小学生作文往往觉得无话可说,无事可写,一到作文课就闭门造车,作文的内容"假、大、空","不知所云",那么怎样才能提高学生的作文水平呢?我们认为可以从以下几个方面入手.     

《乒乓世界》亮相“城市之间”

“城市之间”是法国电视台目前声誉极高的一档大型休闲体育文娱节目，已风靡欧美数十年。该节目注重群体参与和趣味娱乐性，通过大胆．开阔的想象和庞大的道具．场景．开展全民参与的文化、体育游戏的竞技和对抗．进行文化体育的交流．从中折射出千姿百态的城市文化魅力．世界许多大城市都曾选派代表队参加。     

游戏体验 超（chao）级变变变

教（jiao）师先摆一个字母的造（zao）型（xing），让学生猜（cai）。     

浅议少儿中长跑训练

中长跑运动因其训练量大，练习方法单一又相对枯燥，因而学生不愿参加中长跑锻炼，学生平时或怕累不练，或练得辛苦又不一定能提高，考核时还会造成身体极度的不适，因此产生厌学心理，如此形成恶性循环。因此，在中长跑教学与练习中，应注意培养学生兴趣、科学锻炼，尤其初练要注意练习方法。     

是“张扬个性”还是“尊重文本”

《语文课程标准》把阅读教学还原到“发展个性,丰富自己的精神世界”的本色上,确立了一个高标准。要完成这一高标准,就必须突出个体的经验和感悟。然而,在实践中,不少语文教师却有意无意地偏离航向,盲目尊重学生的个性化体验,而忽视了对文本作者主体性的尊重。具体表现为三种取     

风靡世界的健身与力量练习——综合力量练习器练习法

综合力量练习器巳成为我国全民健身运动中不可忽视的重要健身手段与方法。合理的局部力量练习可有效地提高人体体质和健康水平,是青少年和中老年人提高和改善机体机能的有效方法。本文简明扼要地介绍了综合力量练习器的主要练习方法,为力量训练和健身提供参考。     

基于亲子共育目标的3岁以下幼儿亲子活动理念探索

一、亲子共育目标的提出亲子活动,是指以亲缘关系为主要维系基础,以亲子共育为目标,以亲子互动为核心,以亲子游戏为主要形式的一种活动。一般由2对以上亲子共同参加,教师会事先根据不同月龄段幼儿的发展需求安排适合的活动内容,带领家长和幼儿进行一对多的活动指导,进而实现幼儿与家长的共同成长。