用“升级法”练习垒球掷远

掷垒球(沙包)是小学体育课的主要教材之一,也是一项投掷考核项目。通常的练习方法是:教师示范、讲解后安排学生分组面对面投掷练习。练习形式、方法枯燥、单一,久而久之,学生练习积极性大大降低,达不到理想的教学效果。笔者利用小学生争强好胜、荣誉感强的心理,运用了“升级法”练习垒球掷远,提高了学生练习的兴趣和教学效率,收到了较为理想的教学效果。     

谈体育游戏的教学方法

在体育教学和训练中，选择与运用游戏应注意以下几个问题：     

李小龙的电影童星生涯

童年和少年时代的李小龙，性格外向、厌恶读书，尽管在父亲的安排下，他先后在九龙喇沙书院(La Salle)、圣芳济书院(St．Francis Xavier)等多所香港名校就读，但活泼好动的小龙从不肯在读书上下功夫，学业十分糟糕，转过多所学校才终于读到高中。     

跳深练习应合理设计和实施——与蒋华等老师商榷

《体育教学》杂志2004年第5期刊登蒋华、刘红蕾老师的《跳深——提高跳远成绩的方法之一》一文(以下简称“方法”)，拜阅后很受启发。结合笔者的教学实践和体会认为跳深练习尚须合理稳妥，想就此提几点建议，愿与蒋华等老师商榷。     

封神榜PK战术指南

虽说<封神榜>将以国战为主题,但是由于在战斗中靠的还是大家单P的技术,所以练好基本功,是大家在国战中取得胜利的保障.PK无非都是砍来杀去,但是,要想在1v1的PK中取胜,却并不简单,其中战术的运用,就显得更为重要.     

宋义祥专著《梁山功夫》

由武林人称“神腿大侠”梁山派掌门人、全国十佳武术教练宋义祥先生著的《梁山功夫》一书，通俗易懂，图文并茂，集轻功、内功、散打于一体，每日练习半个小时就可以在短时间内达到意想不到的效果。(宋义祥先生是与杜心武、霍元甲、李小龙、蔡龙云等十二位从康熙十五年至今运用传统武术击败外国大力士史料较全的十二位武术家之一)。     

快乐足球探讨一二

圆圆的足球是幼儿喜欢的一个玩具，它充满弹性，能给孩予带来许多乐趣。那如何运用这一小小足球来进行有目的、有组织的活动，让幼儿在娱乐、游戏活动中身体素质得到发展呢？     

略谈游戏在冰上教学中的应用

如何改变传统呆板的冬季体育教学模式，更新观念，创意灵活多样的教学模式，以激发学生的学习兴趣和锻炼热情，提高学生的创新能力，是北方学校体育教育的重要课题。就此对游戏特点、创编原则及在运用中应注意的问题作以阐述，指出冰上游戏是一个行之有效的教学方法，有利于学生身心全面发展，有利于提高冬季体育教学效果。