“创”出精彩人生

活动目的:培养同学们创新的思想意识和品质;引导学生寻求探求知识的思路和方法;激励他们渴求知识的兴趣;培养符合社会建设需要的高素质人才。活动准备:在班级内开展科技周的活动,发动学生进行一系列学科学、爱科学的活动;阅读科普知识读物、进行小制作小发明的尝试、撰写小论文     

不要让爱“有去无回”

像“今天的孩子有点冷”、“情感教育刻不容缓”之类醒目的标题经常出现在报刊上。面对孩子的冷漠，伤感的家长发出带泪的心灵颤音：“我们该不该生气地吼一声!”     

游泳池消氯灯

在水中，人会受到水的浮力和压力的作用，得到按摩；由于水的热传导系数较之空气为大，人在低于体温的水中活动，就会较快地带走身体的热量。专家研究证明，利用水的这些物理特征，人在水中做一些有针对性的体操，对于克服肢体的某些障碍可以收到奇特的效果。笔者特略推荐几例。 如果手指关节活动障碍，可在水中抓捏小皮球和泡沫塑料块，借以提高手指的活动范围和指关节的正常功能。具体做法是：将小皮球或小泡沫塑料块放于水中，然后张开手指进行抓捏。可以双手同时进行，也可以两手交换进行。 如果肩关节活动障碍，可以在水中进行木制杠铃…     

斜方肌的形态学分析及其肌力练习

运用运动形态分析的方法初步考察了斜方肌各部位肌束对人体基本能力及动作结构生物力学特征的影响，指出其在体育锻炼中的重要功能，并提供了若干种发展斜方肌力量的练习方法。     

顾式太极拳（4）

第三节19.单腿悬躯①身体微右移,右足尖内勾45度,复坐实左胯。同时,右拳外旋,从左往右划一小平圆,拳心朝上。左拳心朝下伏于右肘内侧。提右足向右后方铲出,右足跟先着地,腿成大仆步。两拳变掌。右掌顺右膝内侧下插至右足踝骨处变掌心冲地,掌指向右。左掌心朝下含棚劲,略高于肩,挺伸于身体左侧,(图109、110)。②腰胯右旋拧,蹬左足,身体重心右移成右大弓步式。同时,右掌心冲地顺裆腿内侧上抄至右肩前平举,掌心仍朝下。左掌心朝下随动在后与右臂顺直成担山式。以     

游戏与翻滚教学设计

练习阶段：水平四；年级7；人数40人；主题：发展定向能力；教材：游戏与滚翻练习。     

准备活动中肌肉拉伸练习的效果(综述)

运用文献资料法对准备活动中肌肉拉伸练习效果进行分析，探讨运动前准备活动中的肌肉拉伸练习对随后的运动专项能力所产生的影响。     

关注学生个体差异 多元综合评价成绩

1．评价内容由单一转向多元。 1．1对学生学习的评价目的：了解学生的学习和发展情况．以及达到学习目标的程度；判断学生学习中的不足和原因，以便改进教学；发现学生的潜能，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会．并鼓励和促进学生进步与发展；培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。因此，从体育课程目标出发，在评价学生的学习时，应选择能反映学生情况的一些指标进行，由单一内容评价转向多元内容评价．由单一的教师评价转向教师和学生的综合评价。     

异想天开又何妨

翻阅杂志,不经意间看到这样一个案例:一位美术教师让学生画春天,大部分学生用缤纷的色彩画出了五颜六色的春天。但有一个孩子却与众不同,他的画只有一种颜色,绿绿的小草,绿绿的柳树,最引人注目的是一个硕大的绿色太阳!老师问:"你怎么把太阳也画成绿色了呢?"孩子说:"春天看上去都是绿色的,我想春天的太阳公公如果也是绿的,那就有更多的小草变绿了。"教师听了低声嘟哝了一句:"异想天开!"