分娩热身操

本期，我们将继续帮助准妈妈们进行呼吸练习．提高相关肌肉的力量，放松背部，作好充分的准备迎接宝宝的降临。     

心如蝶舞

心不晚不早乱如狂草我的黄昏忽然破晓不了也了难逃一场喜悦的烦恼……——题记窗外的杉木已经长出了新芽,不时有几只鸟儿栖息于上,欢快地咏唱着这似乎早来的春天。玉     

你知道有个地方叫伊里吗

恩芨在用来打草稿的练习本上写下第299个“伊里”时，自修课的下课铃就响了。秦以辰的眉眼出现在眼前，“恩芨呃，”语气像是责备，表情却仍是温和的笑脸，“几个月以后就要中考了，自修课也不抓紧时间做功课。你看你的两只熊猫眼，前几天赶作业赶到晚吧？”     

重视政治课堂提问的艺术

提问是课堂教学常用的方法，也是调动学生学习积极性、启发学生思维、开发学生智力的重要手段。在思想政治课课堂教学中，设计精当、发人深省、恰到好处的提问，往往能激发学生学习的兴趣，拓展学生思维的深度，使课堂教学显得生动活泼、富有成效。     

巧用多媒体 上好语文课

当前,各式电教手段纷纷走进课堂,它们以直观、形象、生动的方式呈现出丰富多彩的教学信息,从而提高学生的学习兴趣,调动学生的学习积极性,还能营造出一种愉悦、和谐、民主、平等的学习气氛,有利于学生从多渠道、多角度接受信息,扩大知识面,增加感染力,从而培养学生的思维能力,提高课堂教学效率.笔者结合教学实践,谈谈如何巧用多媒体,优化语文课堂教学.     

少林红砂手

我一名武术爱好者，自1991年拜师习武，曾先后练习少林六合意、少林小洪拳及硬气功少林红砂手，虽未有大成，但自觉受益匪浅。今不揣浅陋，整理成篇，希望能有更多的武术爱好者从中受益。     

做擦亮石子的人——浅谈学困生的评价

学困生在平时怠于学习，调皮捣蛋，学习成绩不理想，往往不大招人喜欢。但仔细观察、理性分析，学困生并非一无是处。他们在学习上处于劣势，但在文体活动、人际交往等方面却各有特长，在某些方面具有一定的发展潜能。教师若能从爱心出发，留意学困生的各方面表现，客观、全面地认识每一个学困生，以其某一方面的优点或特长为基础，合理评价、积极鼓励，定能克服学困生的心理障碍，调动学困生的学习积极性，促进学困生的转化。那如何发挥评价的激励作用，促进学困生转化呢？     

仿写练习征集点评

本刊在今年第一期“应试技巧”栏目中刊载了由高考命题研究专家、特级教师、现任教于北京陈经纶中学的王大绩老师撰写的《仿写与文采》一文看，受到了读者好评，尤其是王大绩老师应编辑之约在文末出的3道仿写练习题得到了广大读者的广泛关注，纷纷写来了仿写练习答案。本刊将读者写来的仿写答案经初选后，转给王大绩老师进行了点评，现将王大绩老师的点评文章和评出的优秀答案及入围答案刊载如下，以飨读者。     

大学里浪费生命的十件事

1、过于长久地打牌。对于促进学业、增进同学间的友谊、用来致富,作用都不大。打牌可以,天天打并且一打就半宿甚至成宿地打,最浪费生命了。