发展灵敏素质练习法

灵敏素质是运动训练的重要组成部分之一，它直接影响队员成绩的好坏，尤其在一些技巧性较强的运动项目中它的作用就更不可低估了，以下几种方法是我从球类训练中“引进”的，也有的是田径灵敏素质练习，都收到令人满意的效果。一、徒手练习法１．十字交换跳直立、双脚跳起，在地面上做前后左右十字交换跳。注意练习场地不要太滑，注意保护学生的跟腱。２．弓箭步转体两腿成左弓箭步姿势，两臂弯曲置于体侧，身体迅速向右旋转成右弓箭步姿势，有节奏地进行。要求转体动作幅度要大而且快，此方法还可以练习学生的步幅。３．四段跑按篮球场端线…     

高校档案机构档案管理与教学一体化

档案是政府机关、社会团体、企业和个人在社会生活中形成的、保存备查的原始记录,具有十分广泛的社会性。对档案进行规范管理,是保证组织正常运作和提高工作效率的有效方法。因此,作为政府公务员     

新政府传承与发展

“大家普遍认为我是一个温和的人,但同时,我又是一个有信念、有主见、敢负责的人。”3月18日上午,面对全世界,温家宝这样评价自己。     

新闻需要解释 --伊拉克战争报道第一天报纸版面分析

突发事件总能引起新闻工作者极大的报道欲望和传播技能的创新欲望,重大突发事件更是如此。3月20日(北京时间)上午美国对伊拉克动武,虽然手机短信息即时传递了这一信息,电视也在第一时间播出了战争打响的画面,而且不断滚动播出,但读者依旧对报纸的报道有着浓厚的兴趣,不少报纸用多少带点得意的口气宣传本报的零售额如何如何大增,有的还刊登了读者争购本报《号外》的照片,形象地说明了一种现实:在媒体形态不断发展,新媒体形态以形式多样、超时空跨度等优势进军传播领域,并以短得多的时间占领了一块“地盘”的今天,报纸仍然是人们获取信息尤其…     

北京儒士院文化教育中心简介

北京儒士院文化教育中心是经国家有关部门批准、注册设立的（中华人民共和国组织机构代码：764242659），集教育、教学、科研于一体的综合性文化教育研究机构。拥有具有深厚理论造诣和丰富教学经验的专家、学者、名师80多人。     

图书馆机构必须重组

当图书馆事业跨入21世纪时，为了在新世纪中赢得图书馆事业的可持续发展，各类型图书馆纷纷进行着不同程度的创新与改革，为图书馆事业的再次大发展积蓄着能量。本文主要从图书馆机构重组方面论述图书馆要获得发展，内部管理机构的变革是必不可少的。     

如何实施组合教学

随着素质教育思想的深入人心、科学技术的迅猛发展和信息社会的到来，未来社会越来越注重人与人之间能否协作共事，能否有效表达自己的看法和见解，能否倾听他人的意见，能否吸取他人的观点等团队精神。本人在多年的教学中注意发现培养独生子女在学习中的团结、协调、合群共事的群体协作精神，自认为效果相当明显。     

多量程压电射流角速度传感器研究

论述了提高压电射流角速度传感器分辨率 ,交叉耦合、线性度、动态范围等关键性能的理论与工艺 .用多个不同动态范围的压电射流角速度传感器敏感头进行组合 ,采用单片机进行信号处理、自动切换量程 ,实现 1个压电射流角速度传感器完成 9个不同动态范围压电射流角速度传感器的功能 ,在检测高、低转速时 ,检测精度达到最佳 .