少年中长跑运动员的无氧耐力训练

少年中长跑运动员的无氧耐力训练是一项基本训练,对巩固少年中长跑运动员有氧耐力和提高专项运动成绩至关重要。少年中长跑运动员经过低龄时期大量的有氧耐力训练,具备了一定的基础,为了深入进行专项训练,促使专项成绩的提高,只有在无氧耐力的训练这一重要环节上打下坚实的基础,才能把原有的基础转移到专项运动水平上来。笔者在少年中长跑训练中采用超长距离训练和"间歇(变速)跑"训练法相结合等手段,使运动员专项运动成绩有较大的提高。 1、训练方法: 1.1 训练方法的选择: 中长跑训练方法以发展代谢为主的主要有:间歇(变速)跑和间歇短跑。由于间歇短跑要求运动     

水泥混凝土路面抗折强度机理研究

本文从水泥混凝土微观构造的角度分析水泥混凝土路面抗折强度作用机理,分析水灰比、集料等影响因素的作用。     

经典诵读:良好品德的基石

如何进行古典诗文的教学来实施德育教育?作为一个普通的幼儿园来说,这是一个新的尝试。为了能够寻求教法的突破点,进一步领会尝试教学改革,在教师们的不断失败、尝试下我们采取以下开展古典诗文的教学方法。     

惊悚暗语

自从有了电影,人们的生话变得丰富多彩。人们可以从电影中看到自己的生话点滴,当然,也可以看到很多现实中没有的紧张刺激。本期,我们给一些经典悬疑电影一一拆台,看看这些Twists暗藏的玄机。     

令人荡气回肠的爱情悲歌——解析小提琴协奏曲《梁祝》

<梁祝>是中国民族音乐发展史上辉煌的一页,为探索交响音乐民族化作出了巨大的贡献.这部单乐章带标题的小提琴协奏曲,从素材、形式、曲式、表现手法等各方面进行了积极、有益、成功的尝试,为以后中国民族音乐的发展探索出一条可行之路.     

公路桥梁桩基的检测技术与施工质量控制

好、沉降量小而均匀等特点的桩基础是桥梁的重要部位，它的施工质量好坏直接影响到整座桥梁的工程质量。     

经典伴我成长

我的孩提时代是在中国古代哲学史上著名的“鹅湖之会”所在地——江西鹅湖镇度过的，那是个偏于一隅的南方小镇，却也民风纯朴、重文之风尤盛。葛洪、朱熹、陆九渊、吕祖谦、洪迈、辛弃疾等历代文豪皆于此结下了不解之缘；保留完好的明清古弄、浮桥埠头，每每往炊烟袅袅之时，别具一番韵味。宽阔的河堤和大片的水田相映成趣，丘陵地带矮矮的小山包为孩子们提供了戏耍的好去处。     

高校图书馆经典阅读推广策略研究

在网络化、数字化阅读环境下,如何指导与推广经典阅读,是社会发展的需要,是大学生人文素质提升的需要,也是高校图书馆的重要工作内容。文章提出了高校图书馆经典阅读的推广策略,并对阅读推广方式进行了初步探讨。     

基于FPGA和PID控制的激光器强度噪声抑制

理论分析并实验测量了LD泵浦1064nm单块非平面环形腔(NPRO)激光器的激光强度噪声特性,设计并实验研究了一种基于数字PID控制的光电反馈抑制方案.该方案在严格控制LD和激光晶体工作温度的条件下,将激光器部分输出转换为电信号送入加载有数字PID算法的FPGA控制板,获得反馈控制信号控制LD驱动电流大小,调节LD泵浦输出功率,实现整个单块非平面环形腔(NPRO)激光器的强度噪声抑制.最后针对弛豫振荡峰值(250kHz附近)和低频区域的强度噪声获得了较好抑制效果.     

弘扬主流价值的诗意抒写——评常勤毅新作《阳光下的经典——社会主义核心价值观视域下的中国主流文化》

常勤毅教授的新作《阳光下的经典——社会主义核心价值观视域下的中国主流文化》,用缜密的学术思考、严谨的研究思路、踏实的史料研究、诗意的激情书写,论述了文学或者文化与政治、政治思潮、政治斗争、政治事件之间的必然或直接的联系;从一个全新视角定义和诠释了中国主流文化的概念;针对"主流文化就是官方文化"的观点,在给中国主流文化定位时,紧紧抓住了"阳光"和"人民"这样的关键词。常勤毅在研究文艺与政治、中国现代文学与中共党史、经典文化与通俗文化等此类问题时,一直极力倡导和反复强调"既红又美"的美学主张。