青少年如何益智健脑

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑，一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。     

营养菜汁也会成杀手

我是一个儿科医生，在工作中曾碰到过这样的病例：一个初夏的早展．一位家长抱着5个月的婴儿．匆匆跑进医院的急诊室，当时这孩子面色青紫．呼吸窘迫，心音很弱，而且对刺激毫无反应．患几分明处于昏迷状态，危在旦夕。     

简论影响人口自然增长的因素

影响人口增长的因素是多方面的,诸如文教、卫生、社会福利、传统观念、食品结构、民族宗教等因素.笔者认为,影响人口增长的因素是多因子的,过于强调某一因子的作用,是难以说明人口自然增长的内在原因的.在综合分析多种因素的同时,作者根据卡斯特鲁博士在他所著《饥饿地理》一书中阐述的有关食品结构对人口增殖的关系,进行了较详细的分析与引证,从一个侧面说明食品结构对人口增殖是有一定的相关性,虽然它只是一方面的原因.     

学习经典·把握本质·练好太极

能否严格遵循太极拳原理与法则锻炼，是练好太极拳的关键问题。修炼者应先熟悉太极拳的拳理功法，即王宗岳《太极拳论》中的“著熟”。只有太极拳的拳理功法熟悉了，才能在锻炼中慢慢悟到太极拳不同于其他拳种的“劲”。“著熟而渐悟懂劲”，“著熟”是修炼太极拳者正确与否的路标。太极拳经典拳论都是著者的拳艺达到极精境地时的心得结晶。拳理拳法理论著作的熟悉理解，是决定太极拳爱好者能否入门的关键。     

对武陵少数民族地区中学生膳食及健康状况的调查

对武陵少数民族地区中学生饮食、起居、健康以及参加体育活动的状况进行了调查，针对其中存在的问题分析了形成原因并提出了对策，旨在为改善武陵少数民族地区中学生的膳食及健康状况，增强体质提供依据。     

养生方二则

中医认为,“养生当需食补,治病才用药疗。”日常生活中,若能经常注意饮食,适度食补,对身体健康是大有好处的。食物有四气五昧的区别,四气指寒热温凉四种性     

激战“金箔杯”小兵唱大戏

江苏传统赛事第13届“金箔杯”春节前在江苏棋院举行，兹评一局笔者与南京市名手、上届亚军管志年的实战。