少年体操运动员支撑跳跃练习中推手的力量训练

在支撑跳跃练习整个技术环节中，推手的任务是把身体总重心腾得又高又远，为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。推手质量的高低，直接影响到第二腾空的高远度、身体翻转速度和落地稳定性，是完成跳马动作的关键技术之一。因此，根据支撑跳跃项目的特点，为增强和发展少年体操运动员手指、腕、肘、肩关节屈、伸肌的相对力量，提高运动员在支撑跳跃中双手经受冲击负荷和积极推手的能力，有针对性地进行手臂的一般和专项爆发力训练。以下就结合少年体操运动员的特点介绍几种推手的力量训练方法。一、一般力量训练1．快速俯卧撑（或击掌），…     

支撑跳跃教学方法改革新尝试

在支撑跳跃教学中，我们改革传统的教学方法，以全新教法进行尝试，取得较好效果。在教学中去掉踏板，降低跳马高度，教师提出几个简单的过马动作方法，自己不做示范指导学生去尝试。例如：跳上成跪撑跳下、跳上成蹲撑跳下、双手支撑侧跨过等，对于这些动作没有规定性要求，学生可以任意完成。在简单练习的基础上，教师可以引导学生用自己的语言共同探究一些新的过马动作方法进行练习。在练习时，教师要根据学生身体素质的差异性，因人而异地引导学生进行与之相适合的动作练习。同时为了提高学生练习的兴趣，调动学生练习的积极性，教师也可…     

网络环境下图书馆组织结构与管理创新设计

分析了传统图书馆组织结构面临的网络环境挑战，并对未来图书馆的组织结构和管理进行了探索性的分析。     

乌尔图道的结构意义初探

乌尔图道具有“非均分律动”的外在形式。但是,通过“旋律骨干音”的重要性、“装饰华彩音”的千变万化,音乐与歌词的关系以及演唱方法看,其结构意义是清晰可见的。     

“人本化”的数学课程理念

小学数学是小学阶段的一门重要的课程，同其他学科一样，其教学的出发点是为了促进学生健康、和谐、全面的发展，从而为学生的终身可持续发展奠定良好的基础。数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，从而真正实现从精英数学向大众数学的转变，真正落实“人本化”的数学课程理念。     

竞技教育价值取向与协调运动员、俱乐部互逆结构的矛盾

文章揭示了我国竞技体育改革中,俱乐部与运动员呈一种互逆结构;竞技教育不能游离于他们之外,其价值 取向在于协调运动员与俱乐部这种互逆结构;提出了竞技教育价值取向在协调运动员与俱乐部互逆结构中应处理的三种 矛盾。     

英语写作中常见的句子结构错误分析

笔者通过对英语写作中常见的句子结构错误的分析,提出了避免及改正这些错误的方法。