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如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后,在较短时间内尽快得到调整恢复,是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段,其形式方法多样,在运用方面也应有所选择,合理安排。 相似文献
4.
6.
北京市中小学体育传统项目学校现状调查与研究 总被引:15,自引:1,他引:14
采用文献研究法、调查研究法、访问座谈法和数理统计法等,对北京市的中小学体育传统项目学校的运行效果与质量进行一次整体的评价与研究。调查表明:北京市中小学体育传统项目学校整体的运行情况良好,为北京市的体育事业做出了很大的贡献,但其中也存在着一些问题。最后针对调查中出现的问题,提出了一些改进措施与建议。 相似文献
7.
张永昌 《山西教育(综合版)》2002,(8):14-14
初中语文第四册第 2 5课选入的五首古诗词 ,有意象深邃的写景诗 ,有慷慨悲歌的壮别诗 ,有极富浪漫主义色彩的中秋绝唱 ,有道不尽相思之苦的上乘佳作。这些诗词语言晓畅 ,色彩鲜明 ,读起来琅琅上口 ,是学生积累词汇、训练诵读的好选文。教学时宜点拨学生自己去读诗 ,读着读着字里行间的很多东西就会很自然地流进学生的心田 ,达到某种程度的“会意”,进入“灯下读诗兼品味 ,识来妙法与甘辛”的感悟境界。一、听放《诗词五首》的配乐诵读录音 ,用优美的语言扣击学生的心扉 ,把学生引入诗词的佳境。一听录音。让学生对照课文划出生字或读不准的… 相似文献
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[原文]魏文侯①问狐卷子②曰:“父贤足恃乎?”对曰:“不足。”“子贤足恃乎?”对曰:“不足。”“兄贤足恃乎?”对曰:“不足。”“弟贤足恃乎?”对曰:“不足。”“臣贤足恃乎?”对曰:“不足。”文侯勃然作色而怒曰: “寡人问此五者于子,一一以为不足者何也?”对曰:“父贤不过尧,而丹朱③放。子贤不过舜,而瞽瞍④拘。兄贤不过舜,而象⑤放。弟贤不过周公,而管叔诛。臣贤不过汤武,而桀⑥纣伐。望人者不至,恃人者不久。君欲治,从身始。人何可恃乎?”(选自《韩诗外传》) 相似文献
10.
运动心理训练现状与发展动向分析 总被引:6,自引:0,他引:6
采用文献分析、调查研究等方法,通过对中外运动心理训练现状和发展动向的研究,为我国教练员和运动员提供了运动心理训练的有益信息。 相似文献