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运用文献资料法、实验法、比较分析等研究方法,对12名排球专项一级和二级运动员进行肩关节振动力量训练.结果表明:在刺激频率为30-35Hz,加速度为25-30 m/s的训练条件下,经过8周的振动力量训练,Ⅰ组肩关节屈伸肌群力量增长幅度比Ⅱ组要大,前四周伸肌群的力量增长幅度高于屈肌群,而后四周肩关节屈肌群的最大功增长幅度要高于伸肌;振动力量训练对发展肩关节速度力量的效果要优于最大力量;Ⅰ组的总功增长幅度要高于Ⅱ组,其中前四周伸肌群的总功增长幅度普遍高于屈肌,而后四周屈肌群的总功增长幅度高于伸肌;振动力量训练可够以较小的负荷刺激达到提高最大力量和速度力量的目的,尤其是对发展速度力量具有更为显著的效果. 相似文献
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如果所有肌肉一起运动,就不会造成某一块肌肉的负担过重。在0角度状态下,肩关节所有相关联的肌肉都呈同样的状态被拉伸,即使肩关节转动也同样如此。没有0角度,就无法掌握“再现性高”的技术动作,击球也不会有足够的力量。 相似文献
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很多人都有这样的经历,年纪一过45岁,身体上别的地方还都挺正常,但惟独肩膀整天酸楚,疼痛不已,肩关节活动不便,有时抬肩膀不敢用力向上伸,这就是中年人最常见的慢性疾病——肩周炎。肩周炎带来的痛苦说大不大,说小也不小,说它是大病嘛,可又比不上高血压、心脏病来势凶猛,倾刻间就能要人的性命。说它是小病嘛,可又能使你一天到晚酸痛不已,寝食难安,饱受折磨。不少 相似文献
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Study on the action mechanism of inflammatory mediators generated by the severe acute pancreatitis (SAP) in multiple organ injury is a hotspot in the surgical field. In clinical practice, the main complicated organ dysfunctions are shock, respiratory failure, renal failure, encephalopathy, with the rate of hepatic diseases being closely next to them. The hepatic injury caused by SAP cannot only aggravate the state of pancreatitis, but also develop into hepatic failure and cause patient death, lts complicated pathogenic mechanism is an obstacle in clinical treatment. Among many pathogenic factors, the changes of vasoactive substances, participation of inflammatory mediators as well as OFR (oxygen free radical), endotoxin, etc. may play important roles in its progression. 相似文献