吃饭前后半小时内不能洗澡

泡澡可以促进血液循环,使全身的血流顺畅。另一方面,吃饭的时候,由于要消化食物,血液会集中到胃和肠等消化器官的周围。如果吃饭前后马上洗澡的话,就会使血液流向全身,引起消化不良。所以在吃饭前后的半个小时内不要洗澡。     

谈谈别里科夫周围的人

《装在套子里的人》是契诃夫短篇小说的代表作之一,一直以来人们都把关注点放在这个可笑又可恨的主人公——别里科夫身上,传统的解读大致为:他是沙皇专制统治的忠实走狗,他封闭而守旧,胆小而多疑,仇视并阻挠新事物的发展,是社会变革的绊脚石。如果只是通过塑造这样一个人物来表现专制统治对自由和人性的控制和扼杀,那这篇小说是否显得太过单薄?抱着这样的疑问,我对小说原文进行了一番细读。     

浅谈作文教学生活化的思考

<正>一、融入社会,走进生活教师指导学生作文的时候,要从指导学生观察、分析、思考生活开始,教师指导从作文内容着手是解决作文难、无话可说的关键。当前学生作文效率低,内容枯燥,其根本原因就是学生作文缺乏生活素材,要解决这个问题就必须从生活中引水,寻找生活化的习作内容。     

太极拳中的八卦

对于太极拳中的"拥捋挤按,即坎离震兑四正方也。探挒肘靠,即乾坤艮巽四斜角也",人们常将其形象化地称为"手捧八卦"或"怀抱八卦"。但是,"八卦"究竟应如何"捧"?如何"抱"?则众说纷纭,莫衷一是。因此,太极拳锻炼就形成了一种奇怪逻辑——一方面,《易经》一直为历代太极拳家和理论研究者所推崇。"‘一阴一阳之谓道’的辩证思维被广泛运用在太极拳的理论与实践中",有"不知《易》,不能得太极拳之精义"的共识;另一方面,作为太极拳核心技术的"八法"或"八劲",则又很少有学者从易学、八卦角度来理解,来解读,甚至有"走架中的太极八法,我们认为完全是一种假想、模拟","太极十三势和八卦、五行没有什么必然的联系等论断"。从而给后学者在认知上带来很大模糊,与当今太极拳的大众化传播不相适     

小孩子蒙眼睛的奥秘

当我们和二到四岁左右的小孩子玩捉迷藏的游戏时,经常会发现他们有一种可爱却又不合逻辑的行为,他们会闭上眼睛或挡住眼睛,希望通过让自己看不见周围的方式,让周围的人也看不到自己。他们为什么会觉得可以通过这种方式隐身呢?英国剑桥大学的学者试图揭开小孩子古怪想法的奥秘。他们找来了一批三四岁大的孩子做简单的游戏。学者首先用不透光的     

《养生三记》作者答 读者问(之十五)

二院周围血管病的资深专家,我们相识于十多年前。1992年10月,全国第一届蚂蚁应用研讨会在南京召开。哈尔滨参会的有两家单位,一个是彭祖补品屋,另一个就是哈医大二院。通过这次会议,我认识了医大二院参会的初洁秋大夫和王大夫。十几年来,我们偶尔有些交往,但一个是商人,一个是大医院的大夫,可想而知,是不可能有太深的交往的。但这次来电话,是关于《养生三记》的事,初大夫说,这     

我国优秀划艇运动员肩、肘关节肌力特征的比较研究

运用等速测试系统对备战伦敦奥运会的国家划艇运动员的肩关节、肘关节肌力进行测试与分析。结果表明:1)从力矩角度来看,优秀运动员与一般运动员在肩、肘关节肌力特征中存在显著性差异(P<0.05),且屈肌和伸肌的力矩角度分别呈现不同的特征;2)从峰力矩比值来看,在不同速度运动下,国家队优秀运动员和一般运动员均存在屈伸比的失衡问题,即最大力量上存在屈伸肌群发展的不合理化现象(<50%),随着测试速度的增加,屈伸比呈递减趋势;3)在肘关节两侧同名肌群的比较中同样存在不均衡现象,尤其是伸肌的两侧差值较大;4)肩关节的肌力特征也存在类似的现象,但屈肌明显不如伸肌力量。结论:应逐步加强划艇运动员肩、肘关节同侧屈伸肌群和异侧同名肌群的力量均衡性训练,并提高肩关节的屈肌力量能力。     

下肢肿痛,当心动脉硬化惹祸

许多人一提起动脉硬化就会联想到冠心病,其实,动脉粥样硬化也会累及四肢,但常常被人忽略,给许多中老年人带来无穷的困扰。如果你有腿痛困扰,多种检查都正常,按摩、针灸、贴膏药都不见效,不妨请医生帮您排除是否得了动脉粥样硬化。[案例]腿痛难忍拍片却正常赵萍医生前两天下班时,看见一个年轻的女孩来打扫卫生,才想起有好几天没看见长得胖胖、每天乐呵呵的清洁工娟姐了。于是,她问年轻女孩:"怎么是你来打扫?娟姐呢?"