足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

研究表明，在一场长达90min的激烈比赛中，足球运动员的一般活动距离为8000～10000m，冲刺距离2000～3000m，冲刺以8～50m居多，其中尤以15～30m为最多；平均每45s～1min就要完成一次攻防转换，并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看，足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。     

对普通高校短跑训练侧重点的探讨

通过分析世界优秀短跑运动员的百米成绩 ,论述了在短跑训练中应以发展运动员的最高速度作为重点进行突破 ,并从生理学、生物化学及生物力学的角度对其进行了细致地分析 ,对快速提高短跑成绩提出了行之有效的训练方法     

体育锻炼中的卫生保俪

针对体育锻炼中的卫生保健，论述了应注意的几个问题及锻炼中的常见现象：肌肉酸痛、“极点”和第二次呼吸、肌肉痉挛、关节损伤。     

原子结构与共价特点及晶格类型

从干冰和石英物理性质的巨大差异出发，从宏观能量和微观结构的角度侧面探讨了第二和第三周期非金属元素在形成共价键时的成键特点及物质晶格类型差异的原因。     

化学实验及其教学改革——能动的化学实验教学

传统化学实验教学理论，多是从教师的角度来研究能动性。能动的化学实验教学，倡导教师和学生两个方面能动性的发挥，而且教师能动性的发挥，也不是过去意义上的“一言堂”，更提倡教师在设计、构思上围绕如何充分发挥学生的能动性这一目的下工夫，而不是包办代替。     

理念创新:高校政治理论教学创新的灵魂

本文通过对新时期政治理论教学创新理念的阐述,强调了坚持“三个代表”重要思想的引领作用,揭示了创新教育中以人为本原则的新内涵,诠释了“大德育”观念的重要性,阐释了新时期政治理论教学的与时俱进品质。     

普通大学生健身跑机体适应能力的研究

对大学生不同负荷健身跑血乳酸、心率、PO_2、pH、HCO_2~-、BE,utp/ucr 等生理生化指标进行综合测试,结果表明:这些指标在不同负荷健身跑中各有特点,分析运动过程及运动后这些指标的变化,筛选出人体用时少、效果佳、易接受的理想负荷,以指导大学生锻炼身体。     

全国自由式摔跤冠军赛中运动员血乳酸最高值的变化趋势

本现察了17名男子自由式摔跤运动员在参加全国自由式摔坟冠军赛当中，随着比赛的进程其赛后血乳酸最高值呈现出运渐上升最后下降的变化趋势。这提示摔政运动员肌肉的磷酸原供能系统的供能能力会随着比赛的进行发生一定的下降。这一现象还提示我们摔跤运动员无氧训练的安排要有针对性。另外，应加强全国比赛过程中摔跤运动员磷酸原供能系统供能能力的恢复。     

丝绸之路能更名吗？

德国地理学家李希霍芬，首次提出“丝绸之路”这个概念，因为他通过考察，认为当时路上运输的主要货物是丝绸。