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1.
2.
体育锻炼的自我身体监督 总被引:1,自引:0,他引:1
在青少年发育过程中,人们往往对脚的发育不够重视,或缺少锻炼,或锻炼强度过大,使发育出现问题,其中扁平足就是青少年生长发育过程中常出现的问题之一。一、扁平足的判断学生赤脚蘸水,在干燥的水泥地面上留下足的印记。前脚掌与后脚掌水的印记断开,可以判断为高足弓;足弓印记连在一起,但没有超过脚的中指连线,属于正常足弓;超过中指连线,即可视为扁平足;如果足的印记前后脚掌通连,并且几乎同宽,即视为平足。平足和扁平足之间以一指间距分为轻度、中度、重度三个级别的扁平足。一般情况下,具有高足弓的学生足的弹性较好,跑跳… 相似文献
3.
浙江省湖州市3~6岁幼儿体质现状及发展规律的研究 总被引:2,自引:1,他引:1
对湖州市3~6岁幼儿体质进行分析研究的结果表明:湖州市3~6岁幼儿体质状况优良,总体水平好于全国汉族水平,但体质发展趋势随年龄而下降;部分指标低于全国汉族水平;不良的饮食习惯、疾病和体育锻炼缺乏是制约湖州市3~6岁幼儿生长发育的主要因素. 相似文献
4.
生物学科是一门自然科学,是探究生命奥秘、生物生长发育规律以及生物技术运用的学科。既然如此,它与数、理、化等学科有着千丝万缕的联系。因此,生物教学中学科间的有机整合,就显得至关重要。 相似文献
5.
6.
Oded Bar-Or Linda Houtkooper Susan Barr Anita Rivera-Brown Michael Bergeron Tom Rowland Ruth Carey Suzanne Steen Priscilla Clarkson 《体育科学》2001,21(5):89-93
1. 儿童青少年运动员应该食用多样化的食物,其中,蛋白质应占膳食总能量的12%-15%,碳水化合物至少占55%,而脂肪至多占30%。日常生活中如何吃才能满足这些要求呢?膳食指南宝塔提供了一条可行之道。2.有些营养素对热爱运动的儿童青少年运动员非常重要,要保证摄入充足,这些营养素是碳水化合物(包括纤维素)、维生素B6、维生素D、铁、钙、镁、锌、铬。科学合理、包罗各类食物的平衡膳食,对青少年运动员最大程度地全面摄取各种营养素,满足生长发育和运动训练的需要,是非常必要的。3.鼓励儿童青少年运动员在运动训练前、中、后进行补液,以避免脱水的发生。4.如果膳食合理平衡,就没必要额外补充营养品。 相似文献
7.
首次报导了我国富裕家庭的少儿体质健康与生长发育的现状与差距。指出经济条件好的富家子女在生长发育指标上呈优良态势,其中身高,体重、胸围三项指标的均值,超过全国城市同龄组水平。但血红蛋白总体水平偏低,贫血比例较高,鸡胸、漏斗胸也有一定数量,以男孩为最。 相似文献
8.
10.
城市青少年生长发育21年动态分析 总被引:1,自引:0,他引:1
以1979年、1985年、1995年和2000年4次全国城镇汉族学生体质调查的数据为依据,采用数理统计、比较研究等方法,对全国城镇13 ̄18岁汉族青少年身高、体重和胸围3项生长指标进行比较分析,其结果显示:城镇青少年的身高、体重发育迅速,生长发育水平处于“长期趋势”中的快速增长阶段;城镇13 ̄18岁青少年身高、体重和胸围的生长速度逐渐放慢,且2000年略有上升;21年来我国城镇青少年身高、体重和胸围生长发育的“突增期”没有明显的变化;幼儿时期的生长发育水平对青少年未来生长发育水平的影响较大。 相似文献