健步走对糖耐量减低患者脂联素和内皮依赖性血管舒张功能的影响

目的:探讨健步走运动锻炼对糖耐量减低(IGT)患者血清脂联素、内皮依赖性血管舒张功能的影响。方法:对41名糖耐量减低患者随机分为健步走组20名、对照组21名,受试者采取24周运动处方的锻炼。运动干预前、后测定身体成分、脂联素(Adiponectin)、空腹血糖、餐后2h血糖和空腹胰岛素,计算胰岛素抵抗指数(HOMA-IR),并采用高分辨血管外超声法检测肱动脉血流介导的内皮依赖性血管舒张功能(EDD)和硝酸甘油介导的内皮非依赖性血管舒张功能(EID)。结果:1)24周运动干预后,健步走组体脂%、腰围、腰臀围比、餐后2h血糖、空腹胰岛素、HOMA-IR均明显下降,血脂联素水平升高,内皮依赖性血管舒张功能明显改善;2)脂联素变化量的多元逐步回归分析显示出2个预测变量:体脂%、腰围的变化量。结论:对IGT患者进行健步走运动干预可升高血清脂联素水平,改善内皮依赖性血管舒张功能。     

不同发育程度儿童身体成分变化特征及评价体脂率方法的研究

目的:对骨龄在6～12岁的儿童分别使用双能X线吸收法(DEXA)和生物电阻抗法(BIA)对身体成分进行测试,分析儿童身体成分指标的特征与变化规律,研究两种方法的相互关系,以DEXA为标准检验BIA与DEXA的相关性和一致性.方法:选取235名骨龄从6 ～12岁健康儿童(男童,n=127;女童,n=108),分别测试和计算身高、体重、身体体重指数和骨龄,分别使用DEXA和BIA(有16名男童和11名女童未完成BIA测试)测量儿童％BF.结果:DEXA所测儿童上肢、大腿、躯干和全身％BF均随骨龄增加而持续增加,在相同骨龄段儿童大腿部分％BF都要高于上肢和躯干部分％ BF.在剔除性别和骨龄变量的影响条件下,儿童全身％BFDEXA与％BFBIA二变量的偏相关系数为0.906(P＜0.01).所有儿童全身％BFDEXA与％BFBIA之间的线性回归分析,回归方程为DEXA％ BF=1.040BIA％ BF+0.119,判定系数R2=0.846,回归估计的标准误差SEE=3.779kg.结论:随着生长发育的进行儿童身体局部和全身％ BF具有逐渐升高的趋势.BIA与DEXA在测量儿童全身体脂率时具有很高的相关性,BIA可以作为一种评价全身体脂率的方法.     

不同传统体育项目大学生体脂含量与胖瘦观念的比较与分析

本文对我校正在学习传统体育项目的二年级大学生的体脂含量和胖瘦观念进行随机抽样调查。调查结果显示,学习传统体育项目的大学生体型分布呈正态分布,课堂上的运动强度有可能会影响学生的体脂含量。虽然大学生重视体重对健康的影响,然而有相当一部分大学生对体型胖瘦的标准并不清楚。男大学生中仅有58.7%对自己的体型有正确的认识,女大学生中仅有56.8%对自己的体型有正确的认识。一些体型偏瘦或过瘦的男生没有意识到自己体型偏瘦或过瘦,一部分体脂正常的女生则认为自己偏胖。体育教学中有必要帮助大学生树立正确的胖瘦观念和标准。     

广东省儿童少年体操运动员形态机能和身体素质现状的调查研究

对95名广东省儿童少年男女体操运动员进行了身体形态、机能和素质共36项指标的测试,并与全国体操选材范围和全国体操教学训练大纲考核标准进行对比分析表明;广东省儿少体操运动员身高较矮;男子多数体型适中,63.64%女子较粗壮且体脂偏高;部分人腰长腿短,指距偏短;机能和素质现状只达中下水平。要提高成材率,需着重加强选材力量素质和专项素质的训练。     

有机助剂对羽毛绒洗涤的影响

研究了羽毛绒洗涤工艺中几种有机助剂的作用,选择了THD醇为较好的助剂,使用THD醇可以使羽绒耗氧指数降低60%,并用正交实验确定了洗涤工艺中各物料的投料比.     

广东省优秀蹼泳运动员身体形态的研究

通过对广东省十七名优秀蹼泳运动员40项身体形态指标的测试研究,表明:蹼泳运动员头型趋向高中头型,整体体型趋向“桶形”,体脂百分比大,去脂体重小,男子体型趋向“外—中层型”,女子体型趋向“外—内层”型。用离差法制定的广东省青少年蹼泳运动员身体形态评价表,可作为今后蹼泳运动员身体形态选材的参考依据。     

浅谈腹肌的最佳锻炼方法

随着科学技术的飞速发展，人们从事室外活动的时间越来越少，而身体脂肪沉积却越来越多，那么如何降低那些多余的脂肪呢?下面介绍几种锻炼腹肌的方法，对发展腹肌很有成效。     

运动训练对女子青少年体脂分布的影响

采用皮褶测定、指标计算、测定脂肪组织在体内的分布指数等方法，对２４０名初潮前后女子专项运动员和非专项运动员脂肪分布状况以及运动、性成熟对身体成分的影响进行了研究。结果表明，１３～２０岁女青少年运动员初潮后身高、体脂％和脂肪重量明显大于非运动员组，而体重、主脂体重则明显低于非运动员组；运动员组的脂肪分布主要在外周和下肢，而非运动员组中枢和外周、上肢和下肢的脂肪分布基本相近。     

广东省少儿游泳运动员身体形态的研究

通过对广东省体校9—13岁游泳运动员的身体形态进行了测量和统计处理,结果表明:我省儿少游泳运动员的身体形态的特点是:体型匀称呈桶形,身材较高,坐高较长,体重较大;上肢较长,下肢较短,胸围、腰围、上臂围和大腿围较大;体脂百分比大,去脂体重较小,男子体型多数趋向“外一中层”型,女子体型为“中一内层”型。上述结果可作为游泳运动员的选材与训练时参考。     

广东省花样游泳运动员身体形态特征

对广东省14名优秀花样游泳运动员35项身体形态指标作了测试。结果表明:花样游泳运动员身材匀称,水中受力面积大,体脂百分比大,趋向“4—1—4体型”。用离差法制定的花样游泳运动员身体形态评价表,可作为今后花样游泳运动员身体形态选材的参考依据。