《中国钓鱼》杂志治好了我的颈椎病和肩周炎

咋看标题似乎有点令人费解,但事实确实如此。由于长期在办公室工作,退休后的2002年11月我的肩周炎又复发了,在医院拍片后说是颈椎错位又增生。由此压迫神经引起肩膀发炎,有时还感到头痛、头昏。此后吃了不少中药和西药,病痛虽略有减轻,但总不见明显好转。特别是肩周炎,一抬手臂就好像碰到什么障碍物似     

不良习惯让成人病盯上孩子

多坐少动、饮食不规律、长时间上网或学习……上海一些医学专家提醒家长,孩子们日常生活中的不良生活习惯,导致他们过早地患上以往只有成年人甚至老年人才得的各类疾病:     

师生颈椎病的自我保健

颈椎病是职业病之一,越来越困扰着师生的身心健康,特别是近年来向着低龄化方向发展,必须引起高度重视,采取普及的宣传方法,达到自我保健、提高工作效率的目的。     

应用医疗体育治疗颈椎病

介绍了应用医疗体育治疗颈椎病２５６例。通过２５６例颈椎病的总结分析，探讨了颈椎病的病因病理，介绍了医疗体育治疗颈椎病的方法，对促进运动损伤后所致颈椎病的康复和中老年人颈椎病的防治，为颈椎职业病患者提供了一个较好的方法。     

“项韧带囊肿”的临床意义

随机对84例各型颈椎病患者及118名初三学生进行抽查，发现在颈椎下段“项韧带囊肿”的出现率分别为89．6％和75.9％，并对2例脊髓型颈椎病患者“项韧带囊肿”进行活组织病理组织检验，证实“项韧带囊肿”是以局部变性增生、异位骨化、软骨化为主的慢性炎性过程，类似末端病的病理。提出“项韧带囊肿”可以作为诊断颈椎病的一个体征，并提示对颈椎病的预防有重要意义。     

颈椎病的日常康复操

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。     

哈达瑜伽对大学生颈椎病患者生理弧度的影响

目的:探讨哈达瑜伽锻炼对颈椎病患者颈椎生理弧度的影响。方法:将颈椎生理弧度发生改变的患者64例随机分为4组,哈达瑜伽锻炼的为A组,推拿治疗的为B组,药物治疗的为C组,D组不进行有计划的锻炼和治疗。治疗实验6个月,且再跟踪6个月后分别对受试者进行颈椎生理弧度测定:生理弧度变化采用t检验,组间综合疗效比较采用(2检验。结果:A、B、C、D四组生理弧度在实验后的改变率分别为12.947%、9.919%、8.821%和-0.868%,A组降低明显,与B、C组比较均有显著性差异(P<0.05),B组和C组无显著性差异(P>0.05);停止实验6个月后,四组生理弧度增加率分别为0.637%、2.686%、2.909%和0.308%,各组自身停止实验前后进行比较,A组差异不显著(P>0.05),具有维持疗效的效应;B组、C组各自比较差异显著(P<0.05),无维持疗效效应;组间综合疗效比较,A组与B、C组比较,差异显著(P<0.05);B组与C组无显著性差异(P>0.05)。结论:哈达瑜伽锻炼、推拿治疗和药物治疗均能不同程度地帮助颈椎生理弧度的恢复,哈达瑜伽的作用优于推拿和药物治疗,在停训一段时间后哈达瑜伽能够维持疗效,效果优于推拿与药物治疗。     

当心被颈椎病缠上

颈椎酸痛,估计是每个人都有过的状况,那是由于繁重的工作和精神压力,使身体长期处于紧张状态所致。虽然颈椎病根据其成因分为几种不同的类型,但是大多数都是以劳损导致的颈肌型颈椎病为主。此类颈椎病绝非一日之寒导致的,属于慢性疾病,在冶疗方面也不可能一蹴而就。     

颈椎的保健（上）

《科学生活》：现代人活动越来越少,尤其是办公室白领,成天坐在那儿,无形中颈椎病就找上门来。您是这方面的专家,请您介绍一下颈椎病有哪些表现。     

浅谈颈椎病病人的护理

颈椎病是指因颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起的疾病,是中、老年人的常见病、多发病之一,多见于40岁以上病人。随着人们工作性质和工作条件的改变,颈椎病的发病年龄已经提前到40岁以前,已成为骨科的常见病,需要手术治疗的病人也越来越多,颈椎病病人的护理已成为骨科病房的重要工作之一。