在阳光路上

天气变凉了,秋逐渐转变为初冬,看似无缝可钻的大衣也早已抵挡不住那一层令人胆颤的寒。清晨,出门时天朦朦亮,走在路上,寒气逼人,走了一会儿,太阳出来了,照耀着大地,光分子织成了一张张暖和的网,罩在人们身上,暖暖     

太极螳螂摘要拳一段（二）

偷展斜分盘肘 承上动,左脚向右脚后偷步后撤,同时,左手由左腋下向外、向前伸展,掌指向右,掌心向前,右掌位于左上臂处(图25)。右腿向右后划弧后扫,左腿屈膝,右腿伸直成登山式,同时,右肘横起,由右向前、向左盘肘,右拳拳心向下,左掌随于右前臂处(图26)。     

赵堡太极拳十三式

动作名称【第一式】金刚三大对【第二式】懒擦衣【第三式】单鞭【第四式】云手【第五式】转身拍脚【第六式】搂膝拗步【第七式】倒卷肱【第八式】搂膝斜行【第九式】海底针【第十式】闪通背【第十一式】野马分鬃【第十二式】双摆莲【第十三式】搬弓射虎     

武术套路中旋风脚转体720°接马步动作踏跳阶段的生物力学分析

运用运动生物力学影像解析法,对武术套路中旋风脚转体720°接马步动作踏跳阶段技术进行三维立体分析。指标为:助跑最后一步的步长,最后一步右脚的放脚角度,着地角与起蹬角,踏跳阶段髋关节转动角度及肩髋夹角。结果显示:踏跳阶段支撑腿具有“早”、“拧”的技术特点。即:“早”———起蹬早,使踝、膝、髋关节在蹬伸时所产生的蹬伸力垂直通过身体重心;“拧”———支撑腿在蹬离地面过程中,支撑脚与地面有拧转蹬地过程。     

爬山虎

自从学了叶圣陶爷爷的文章《爬山虎的脚》后,我也开始留心观察爬山虎。 我发现房屋的墙面上、房顶上,花园的栅栏上,到处都爬着这种绿色植物。远远望去,一墙绿油油的爬山虎,像绿色的绒毯挂在墙上。我情不自禁地凑近去观察这名人笔下的小生灵,那小小的叶儿整整齐齐地密布整个墙面,叶尖一律朝下,在墙上铺得那么均匀,没有重叠,也不留一点缝隙,郁郁葱葱一片。一阵风拂过,一墙的叶子漾起波纹,犹如绿色的瀑布从空中垂下,好看极了。     

再论圆的滚动问题

拙作《关于圆滚动问题的探讨》[1]主要是针对当时关于圆在曲线上滚动周数的争论,提供了能为学生接受的一种浅显解释.[该文在排版时有2处失误,其     

男子脚斗王擂台挑战赛技术统计分析——以2009年第1期挑战赛为例

通过脚斗士的官方网站、千龙网等网站,运用观察统计法、对比分析研究法对2009年第1期男子脚斗王擂台挑战赛技战术的运用进行统计分析。研究表明：选手所运用的技术非常局限,技术得分手段主要集中在下压、顶撞、上挑与躲闪等技术上;曹敏之所以能够获得脚斗王的新擂主,这与他在比赛中充分根据每一位比赛选手身体活动能力、技术与战术运用的特点,及时调整自身的技战术配合策略是分不开的;通过分析曹敏及其他选手比赛技战术运用的有效规律,为脚斗士项目的科学训练和比赛提供有力依据。     

脚内侧传接球技术在足球运动中的作用

在足球比赛中每一个成功的技战术配合都是建立在最基本的传接球技术上的,传接球技术在足球比赛中有非常重要的作用只有熟练掌握和应用传接球技术才能将比赛踢得更加精彩。     

葵花宝典

今年的总决赛可以称得上是明星之间的对抗,迈阿密热火这边组成了响当当的"三巨头",达拉斯小牛就用车轮大战与之相抗衡。我们往往对詹姆斯,韦德,诺维茨基等人的无解杀招感到不可思议,却忽略于波什,马里昂这些球员其实同样拥有过人之处值得我们学习,因此本期《葵花宝典》就为大家奉上二人的两招绝学,这两招既实用且简单好学,如能掌握,必会让你在球场上予取予求,因此值得同学们用心学习。但要注意的是,这两招都是左手进攻,要想达到理想的效果就必须先练好左手技术.当然,对于惯用左手的朋友来说是相当大的福利。