关于篮球组合训练的探讨

篮球组合技术是指为了达到攻守的目的,在一个完整的行动过程中,运用了两种或两种以上的技术,这个完整的过程中运用的技术总称为一个组合技术。篮球组合技术作为一个具有特定功能的系统来说,并不是各要素简单的叠加,而是各要素之间通过不同结构组合而产生各种不同的功能。     

抢篮板球技术训练五例

<正>一、换位练习(基本技术训练)(一)目的:训练队员的抢篮板球技术和提高队员脚步移动和控球能力。(二)方法:该练习需要三名队员,第一名队员在球篮一侧以打板反弹(高于篮圈水平)传球给另一侧第二名队员,然后快速跑至该队员的身后;第二名队员以同样的方式传给第三名队员。该练习旨在提高队员连续打     

论篮球运动脚步动作的训练

脚步动作是篮球攻守技术动作的基础,是队员在进攻或防守中依据临场情况采取的不同的移动方法的总称.在脚步训练中快速反应能力是基础,跑、滑步很重要,而腿部力量则是脚步的灵魂.     

春的脚步

春,已迈着轻盈的步伐来到人间。 冬风看见春的身影,立刻停止捣蛋,一溜烟地逃得不见踪影,取而代之的是轻柔的东风。春风柔柔地吹,走过披着银装的大地,大地立刻脱下身上或厚或薄的银衣,换成了绿装;蹚过冰冻的小河,小河成了涓涓细流,欢快地唱着歌,河里的鱼儿也跟着和春姑娘嬉戏玩耍。     

篮球攻防脚步动作的教学与运用

篮球比赛是在激烈的对抗中进行的．攻守交错．运动员无论进攻或防守都要依据临场的情况采取不同的脚步动作在球场上移动。改变位置、方向、速度．达到获球、堵截、协防、创造进攻机会等目的。因此．脚步动作直接影响队员的应变能力和积极性。     

蹒跚脚步中的真善美——论李乔《蹒跚的脚步》

彝族作家李乔的散文集《蹒跚的脚步》记录了他在人生路上的蹒跚脚步．它们折射出的是黑色中的希望与辛辣中的温情，每个脚印都是真善美的篇章。     

浅析篮球脚步动作技术特点

随着篮球运动的发展,对脚步动作的要求也越来越高。正确、熟练地掌握好这一基本技术,不但是提高技、战术质量的可靠保证,也是争取比赛主动、夺取比赛胜利的重要条件之一。本文结合篮球运动员的脚步动作某些技术上的问题,对篮球脚步动作的技术原理,进行了系统的分析,为改进篮球基本技术教学与训练提供理论依据。     

踏着春天的脚步

小草探头探脑 掀开厚厚的冬眠 吐着嫩疙瘩伸展着手臂 触摸春的气息     

向“稳定男” 费雷尔学习

快速的脚步移动和不屈不扰的拼搏精神,让西班牙人大卫·费雷尔在顶尖高手行列中争得一席之地。