浅论如何提高足球教学中脚背内侧踢定位球技术

结合目前足球运动教学的现状,从助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球和踢球后腿的随球摆动动作五个方面,阐述了脚背内侧踢定位球的技术要领和初学者易犯的错误,并有针对性地指出了纠正上述错误时应采取的措施。     

例谈《正脚背踢球》有效教学三部曲

<正>一部曲:实物刺激,体验正脚背触球的部位作为《正脚背踢球》的第一课时,了解正脚背的部位,体验正脚背触球是上好本节课的关键点。在本次展示课中,W教师采用出示一只足球鞋的方式,直观指出正脚背的部位,便于学生观察。相比于教师传统的语言讲解或者图片演示,这种方式更形象、更直观,能够迅速让学生知道正脚背的部位。在此基础上,教师要让学生不断体验正脚背触球中后方,强化刺激,体验动作。课例中,教师让学生在正脚背上贴上明显标识的"小足球"、"小脚丫"等,采用"小球碰大球"、"小脚丫踢垫子"等方法,体验正脚背踢球的动作,形成动力定型,突破本节课的重点。     

让足球教学“软着陆”——对浙江五城区(县)联合体育教研活动的观察与思考

<正>对于小学生特别是低中年级的小学生而言,足球具有较强的不可控性和安全隐患,这会影响到日常的足球课堂教学及足球运动的普及与提高。对此,笔者认为,应该让足球教学"软着陆",即对器材安全、组织教学、学练手段等进行优化,从而更安全、更科学、更有效地达成教学目标。一、软化器材,安全教学正式比赛的足球,气压约为海平面上0.6～1.1个大气压力,对于小学生来说,这样的足球又硬又重,踢不远、踢不高,有时还会踢伤脚趾,如果踢到人,很容易受伤,存在安全隐患。     

观摩浙江省五区(县)教学研讨活动课后的五点思考

<正>一、纸质足球是否真的可取嘉兴南湖区郝东华老师上的足球课中,所用器材不是一般的皮制足球,而是采用了纸质足球。当然,因为"真足球"弹性好,对墙练习过程中,反弹回来的球容易引起课堂混乱和引发安全隐患,而纸质足球弹性差,不会有这个问题。因此,这种做法也获得了部分教师的肯定和赞扬。在课后,笔者也当场拿起一个纸质足球研究了一番:球的大小和颜色基本与平常的足球一样,但外表粘了很多广告用的粘纸,球体是实心的,看不见里面的材料,踢起来弹性差很多,且球体不是很圆。对此,笔者有些疑惑:为了解决安全问题,放弃了真正的足球,练习中脚对足球的感觉会不会不同,对培养足球技术是否有利?     

小垫子在足球教学中的巧“变身”

2012年6月13日,浙江省五城区(宁波鄞州区、嘉兴南湖区、嘉善县、杭州江干区、温州鹿城区)体育片段课堂教学研讨活动在嘉兴举行,笔者观摩了宁波鄞州区黄勇老师执教的《足球正脚背踢球》实践课,其利用小垫子开展足球的辅助教学,效果明显,令人感叹。现整理成文,与大家分享。     

基于新课标背景下中职足球脚背正面带球的教学与反思

新课程标准改革理念下,需要改变传统的教学理念,在中职足球的教学改革中,足球脚背正面带球的教学还不够完善,为了能促进学生更好、更快、更高效地掌握足球脚背正面带球的技能,提升中职足球的教学质量,本文对足球脚背正面带球的开展和反思教学进行了讨论,希望可以提供相关经验。     

脚背上的青蛙

或许是城市中太多的喧嚣、欲望和浮躁,我一直渴望能寻找到一份心灵的寂静:远离名利的纷争,唯鸟语花香、月光流水相伴。可机器的轰鸣让我听不到鸟儿的歌唱,刺鼻的气味让我闻不到花     

增强脚背外侧踢球意识,提高逐步渗透进攻能力

中国足球队擅打防守反击,而逐步渗透进攻能力却不尽人意,通过对巴西、德国和中国球员比赛中前场组织渗透进攻的观察发现,我国球员前场组织渗透进攻办法少、效果差,除意志、你能等因素外,脚背外侧踢球能力不强也是其重要原因之一。分析认为脚背外侧踢球更适应当前高速度、强对抗的实践需要,并提出改进意见。     

浅析毽球运动中的正脚背传球技术

毽球是一项新颖的竞赛项目,传球是组织进攻的桥梁。传球技术的好坏直接影响着战术配合和进攻技术的效果,在比赛中一个队的进攻能力能否得到充分发挥与传球技术有直接的关系。正脚背传球技术是毽球运动中常见的一种技术,它的技术比较难掌握,在组织进攻中比脚内侧传球更具有个人攻击优势。文章通过正脚背传球技术动作进行分析并阐述此技术在比赛中的运用和练习方法,提出应加大对正脚背传球技术及相关战术的研究力度,并形成一套相关的理论及训练体系。     

足球脚背内侧踢球技术的生物力学研究

研究表明,脚背内侧踢球技术中踢球腿的摆动时间、摆动速度、摆动幅度;脚触球时膝关节角度和踝关节的速度;脚触球时间的长短以及打击动量的传递对脚背内侧踢球力量有显著影响.1脚背内侧踢球技术的重要性有资料表明,在12～14届世界杯的240个进球中,最后一传采用脚背内侧踢球最多,共124个,占54.1%,其次脚内侧踢球占28.4%.