云南白药合电子热磁理疗仪治疗腰肌劳损的临床研究

在运动员中，腰痛十分常见。腰痛分为气质性和功能性，功能性腰痛又称为腰肌劳损，究其产生的原因与创伤、劳累、寒冷、潮湿有关．目前治疗腰肌劳损的方法很多，但哪一种更好，换句话说，选择治疗方法时应该考虑哪些因素，以取得较好的疗效是很重要的。本文针对腰肌劳损常见的病因，采用了云南白药外敷合电子热磁理疗仪的方法，设立对照组进行对比，并对统计数据进行处理，结果表明该方法较单独一种治疗方法疗效显著．从理论上讲，该方法兼顾了温经散寒、活血化瘀、疏经通络，粘连松解、气血流通，腰肌劳损得以修复，最终治愈。     

针推结合核心力量训练治疗腰肌劳损的临床观察

目的:观察针灸推拿结合核心力量训练对腰肌劳损的疗效。方法:将60例腰肌劳损的患者随机分成对照组和治疗组,每组30例,对照组采用针灸、推拿治疗,治疗组在对照组的基础上结合核心力量训练,在治疗结束时和3月后随访。结果:两组在治疗结束时疗效无显著性差异,在3月随访时治疗组明显优于对照组。结论:核心力量训练对腰肌劳损的远期疗效和预防复发有较好效果。     

正确用靠垫缓解腰部疲劳

随着人类社会机械化程度的不断加强以及办公自动化的普及,越来越多的人上班就意味着坐上八小时甚至更久,还有一部分人以车代步上下班,坐态持续时间比其他人更长。长期的腰部疲劳,可能会造成腰肌劳损,危害健康。很多人为了防止久坐带来的疲劳、腰痛,会在电脑椅和车内放上靠垫。医生提醒,用靠垫缓解腰部疲劳也要讲究方法。     

优秀柔道运动员腰肌劳损的康复性体能训练研究

康复性体能训练是体能训练领域较新的研究和实践方向,同时发展也较为迅速,它为运动员的损伤预防和伤病恢复提供了很好的解决方向和方法。程＊＊,中国柔道队队员,2012年10月,腰部出现不适,大强度训练后出现疼痛,后经诊断为腰肌劳损。基于此,研究运用等速肌力测试、体成份测试和功能检查等方法对程＊＊的身体功能情况进行系统的阶段性的评估,并根据腰部损伤情况制定针对性的康复体能训练计划。经过3个阶段25周的康复性体能训练后,程＊＊腰肌劳损的伤病得到了很好的恢复,并且体能水平得到了较大程度的提高,这为其在12届全国运动会上取得冠军的比赛成绩打下了坚实的基础。     

热敏灸治疗腰肌劳损的研究

腰肌劳损是体育专业学生常见病,常常影响到学生的比赛、训练和日常生活。本研究对80名患者随机分成热敏灸组与对照组(物理疗法组)进行实验研究。结果显示热敏灸组疗效明显好于物理疗法组,说明热敏灸是一种比较好的治疗慢性腰肌劳损的方法,值得应用和推广。     

复方氯唑沙宗片辅助治疗腰肌劳损的临床功效

评价复方氯唑沙宗片在辅助治疗腰肌劳损时的临床功效。门诊腰痛患者104例随机分成对照组和治疗组两组,每组52例,对照组治疗方案为:舒筋活血片;治疗组治疗方案为:舒筋活血片 复方氯唑沙宗片。分别在治疗1天和3天后进行随访,并观察药物的副作用。复方氯唑沙宗片在辅助治疗腰肌劳损时有显著的临床意义。复方氯唑沙宗片在辅助治疗腰肌劳损时有较好的疗效,且副作用少,使用方便,值得推广。     

常见病的自然疗法

腰痛 腰痛的常见疾病是：腰肌劳损、腰椎骨质增生及疏松、腰椎小关节紊乱病、腰椎间盘突出症等。 一旦出现腰痛症状,急性期应休息治疗1-3周,经医院诊断治疗后,转为康复治疗阶段时,可以接受运动锻炼康复。该运动处方也适宜长期弯腰工作的人。     

田径运动员腰肌劳损及其中医治疗

腰肌劳损在田径运动中是一种常见病.一般分为急性和慢性两种.急性腰肌劳损在所有田径运动项目的运动员中均有可能发生.而慢性腰肌劳损在长跑、铅球、跳远项目中较常见.特别是近几年来的训练原理提出现代田径运动成绩与大强度、大运动量训练成正比关系,即没有疲劳就没有成绩的提高.疲劳出现,若体力恢复不好,疲劳将转化成肌肉的劳损,出现病理变化.     

改善慢性腰肌劳损康复治疗手段的比较研究

摘要：慢性腰肌劳损是武术运动员常见的运动损伤之一,会严重影响运动员的训练与比赛。本研究将20名患有慢性腰肌劳损的武术运动员随机分为2组,分别采用核心力量训练疗法与低频脉冲电疗法进行治疗。研究结果：经过4周的治疗,两组受试者的腰部疼痛明显缓解,腰部功能障碍基本消失,核心区肌力获得显著增强（P<0.05）。结论：1）核心力量训练法和低频脉冲电疗法均可缓解患有慢性腰肌劳损的武术运动员的腰部疼痛,增加腰部关节活动度,但在改善疼痛和活动度方面两种方法疗效没有明显差异; 2）核心力量训练法和低频脉冲电疗法均可增强患有慢性腰肌劳损的武术运动员核心区肌肉力量,但低频脉冲电疗法治疗后前屈和右侧屈改善更明显。     

穴位注射疗法治疗运动员腰肌劳损39例

腰肌损伤在体育竞赛训练中极为常见，部分没有得到及时治疗造成劳损，影响训练和比赛，采用穴位注射参脉注射液等药物治疗，疗效显著。