单肘连环搏击技法(三)

三、扫肘连击(一)左扫肘连环击头我前进成马步,接近对方.同时用左扫肘扫击对方头右侧部(图79)。对方左脚后退步,我跟进一步,同时用人扫肘扫击对方头部右侧(图80)。     

这个世界让人琢磨不透

一镜子里老婆在嘴唇上搽抹一层厚厚的银粉,半张着小嘴,粉红的舌尖腻着一些欲望的唾液。老谭心底讥讽地冷笑:美吧你!呆会儿叫你好看!     

仰卧起坐应该避开的六个误区

误区一：双手抱头交叉在颈部。练习者千万不要把双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且这亦会降低腹部肌肉的工作量。应根据本身腰腹肌的力量而决定双手放的位置,如果双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。初练者可以把手靠于身体两侧,当适应了或体能改善后,便可以把手交叉贴于胸前。慢慢的亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。     

实战连环膝

膝击法在腿技中占有极为重要的地位,拳谚云:远用脚踢,近用肘膝。如今,膝击法已成为一种深受广大散手爱好者喜爱且在实战中频频运用的技术。膝击法素以凶狠暴烈而著称,击中时如惊涛拍岸,被击     

我给妈妈洗脚

父母对子女的爱就像天上的星星数也数不完。作为孩子的我们饿了有人做饭,渴了有人递水,生病了有人照顾……可是,当父母生病时,我们又能做些什么呢?妈妈的腿经常疼,过几天就要去医院做手术了。到时候,她连路都不能走,一定也洗不了脚了。一想到这,我就很难过。所以,我想在妈妈手术前给她洗一次脚。可是,如果妈妈不同意怎么办?记得老师曾经说过世上无难事,只怕有心人。我相信只要坚持下去,妈妈一定会同意的。     

耳朵发烧有人念叨?

按照中国人的说法,耳朵发烧,说明有人在念叨你了!可在科学家眼里,耳朵发烧传达着另一种信号:这侧的大脑正忙着呢!而且,也许就是这个时候,你能获得瞬间灵感,想出平常想不到的点子!连接着身体和大脑的颈动脉不停地向大脑传输着血液。血液经颈动脉流进大脑,再顺便到耳朵的内耳里逛     

腹部外科胃肠减压的方法及护理

胃肠减压是腹部外科的常见操作技术,重点阐述了腹部外科病人胃肠减压的方法、胃管的选择、插入的深度和固定方法的改进,对胃肠减压期间引流不畅的原因和护理也做了总结,提出要保证有效的胃肠减压需做好心理护理,注意置管方法、置管深度、固定方法及密切观察引流情况。     

暑期近视手术要看“四因素”

激光准分子手术是比较常见的一种冶疗近视的手术。据眼科专家介绍．做准分子手术要看准影响手术质量的四大因素。手术医师手术医师的经验对手术的安全性具有决定意义。因为操作角膜板层微切器相当复杂,因此,需要技术经验纯熟的眼科专业医师来操作。     

不为美丽所累

美洲热带地区有一种叫库拉索的鸟。这种鸟儿羽毛光滑,呈黑色,腹部多为白色,鸟冠是卷曲的羽毛,喙上有色彩明亮的装饰。库拉索鸟天生有比美的特性,太阳高照的时候,它们便在草地上展开双翅比试美丽。一段比试过后,总会有一只鸟儿被其它鸟所推崇,它不停地旋转自己的身体。其它鸟自动形成一个圈,将这只最美的鸟儿围在中间,大伙唧唧喳喳地鸣叫,好像在