走进我们的体育教研组

<正>作为一个执教10年的体育教师,能调入现在这所中学,笔者感到莫大的荣幸,而能够融入学校的体育教研组,更是笔者的幸福。以下即是笔者教研组的故事,在此希望与广大同行分享。     

河源市不同锻炼水平人群身体形态的比较研究

本文利用2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本数据,就不同锻炼水平人群的身体形态进行较为深入的比较和分析,掌握不同锻炼水平人群身体形态的现状和变化规律,得出了相关的结论,为更好地实施全民健身计划提供科学依据。     

河源市国民不同锻炼水平人群身体素质的比较研究

利用2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本的数据,对不同锻炼水平人群的身体素质状况进行较为深入的比较和分析,进而掌握不同锻炼水平人群身体素质的现状和变化规律,为更好地实施全民健身计划提供依据。     

《2008美国国民体力活动指南》简介

2008年10月,《2008美国国民体力活动指南（2008 Physical Activity Guidelines for Americans）》正式由美国健康与人类服务部（Department of Health and Human Services,HHS）发行,标志着美国历史上首个全国性的有关身体锻炼的综合指南正式诞生。该指南意在督促和指导美国国民参与到健身活动中来以促进身体健康水平、提高生活质量。虽然该指南的具体内容是基于大量运动和健康的科学研究并结合美国具体国情确定的针对美国国民的指导性文件,但对于我国国民同样具有参考价值。作为体育教师,     

重庆市中小学"每天锻炼一小时"特点分析

通过对重庆市主城区、近郊区县以及部分远郊区县中小学大课间活动、体育课堂以及课外活动的观摩,调查了中学36所,小学41所,走访了渝中、九龙坡、铜梁、大足等16个区县体育教研员以及重庆市直属中小学体育教研组组长,收集了大课间活动方案、学校校本教材、“阳光体育”活动方案等资料。通过对调查材料的整理分析,提炼出各学校开展“每天锻炼一小时”活动的共性和个性。     

浅析养成自我锻炼习惯的手段和措施

本文采用问卷调查法,了解学生对休闲体育的认识水平及参与度,然后针对学生反馈的信息,通过课堂教学及课外休闲体育活动的组织,对如何培养学生自觉锻炼的兴趣与习惯,提出了方法、措施,为今后进一步研究学生终身体育观的建立提供依据。     

促进身体锻炼行为的阶段性改变理论研究述评

身体锻炼行为转变的研究源自促进个体健康的研究,身体锻炼行为研究是健康促进研究的一个重要领域。促进身体锻炼行为的研究是这一领域的重要内容。为了解释身体活动行为或者为了说明身体锻炼行为受哪些因素影响,研究人员提出了一些身体锻炼行为的理论模型,行为的阶段性改变理论是其中重要的理论之一。行为的阶段性改变模式把行为阶段和过程的概念应用到为了行为的改变而设计的可变程序活动中。这些阶段通过一系列修正行为的活动与行为改变联系在一起,认为修正行为的活动过程就是行为改变的过程。     

大眼海鲢的路亚钓法

大眼海鲢（学名：Megalops cyprinoides）,体长20至50公分,最大也有7至80公分级的,路亚所钓获体型从15至40公分居多。形态特征体延长而侧扁,体稍高。眼径较吻长。口稍上位;下颌较突出,上颌向后延长,接近眼后缘。具喉板。体被大而薄的圆鳞,腹部无棱鳞：侧线直走,侧线鳞数36至40。背鳍在体被中央,最后一鳍条延长为丝状;腹鳍起点在背鳍起点下方;臀鳍前半部鳍条较后半部鳍条为长。体背部青灰色,腹部银白色,吻端青灰色,各鳍淡黄色。背鳍与尾鳍边缘暗。     

垂钓鮰鱼一日游

垂钓,是一项有趣的文化活动,一项有益于身心健康和陶冶性情的户外活动,受到越来越多的人喜爱。旅游,也是文化休闲的良好活动,通过游览、参观等形式,能增长知识,扩大眼界,锻炼身心,也受到越来越多人的青睐。     

给年轻队员机会，不是因为她们年轻

中国公开赛（天津站）我们的阵容基本上是以年轻队员为主,赛前队员们一直在打乒超联赛,比较疲惫,但从整个比赛过程来看,发挥得还可以,都在正常范围之内。此次比赛我们派出范瑛、武扬两名削球手,一是出于锻炼新人的目的,二是从双打角度,需要两名削球配合。