武汉体育学院优秀男子散打运动员鞭腿技术动作髋、 膝关节速度和角度特征分析

运用两台日本松下MD-9000数码摄像机对6名优秀散打运动员鞭腿动作进行同步拍摄,采用美国ARIEL系统进行三维图像解析,从运动学的角度揭示我国优秀男子散打运动员鞭腿动作支撑腿和进攻腿髋、膝关节速度和角度变化特征,以期为鞭腿技术动作的教学、训练提供科学依据.     

对自由式摔跤抱单腿技术在比赛中应用的研究与分析

自由式摔跤比赛中抱单腿是运动员最常用的技术动作之一,通过文献资料法、录像观察法与数理统计法,着重说明抱单腿技术在竞争激烈的站立摔进攻中具有实用高效性和多样变化组合,具有很高的战略应用价值．从各项数据的分析对比中来说明抱单腿技术明显高于其他技术动作。旨在能够让教练员和运动员对该技术动作更加重视．     

非洲锥虫病

有史以来,在非洲就有一种昏睡病。第一个昏睡病的病例,是一位阿拉伯旅行家在14世纪时记载下来的。当时他去访问一个部落,该部落的首领大部分时间都在睡觉,两年之后就死掉了。后来整个部落的人也都因昏睡病而死去。第一批碰到昏睡病的欧洲人是15～16世纪时的葡萄牙     

如何提高100米后程跑的速度

一、加强腿部的荦韧性练习和腿部的力量练习;二、加强摆动腿摆动能力的训练也是增加步幅的重要手段;三、多进行髋关节和躁关节力量与煮期灵活性的练习;四、加强腹朋力量训练有助于加大步幅     

中学生跨越式跳高的教学与训练

学生进行跨越式跳高练习时会出现：起跳点不准、助跑与踏跳结合不好、摆动腿向上上摆不够、过杆时碰掉横杆、两腿过杆的先后顺序不明确、起跳和落地时没有缓冲、弹跳力不好、起跳向前冲以及对横杆的畏惧心理等。这些都是学生容易犯的错误,它们极大地影响了学生学习跨越式跳高的积极性。     

三级跳远积极的“刨地式”着地技术教学有效手段七则

三级跳远技术中最重要的技术阶段是各跳的着地支撑阶段,着地动作正确与否直接关系到水平速变减损的程度和起跳的实际效果。“刨地式”着地可保证不损失水平速度的同时能迅速转入起跳和取碍尽可能快的向前、向上的飞进速度。“刨地式”着地不是单靠起跳腿积极运动实现的,它必须依靠全身协调配合来完成。因此在教学中必须要使学生学会协调地运用全身的肌肉力量,开始先教学生有意识地单一使用身体某部分肌肉用力,再学习各部分肌肉的配合。根据多年的实践经验总结以下七个有效手段,仅供参考。     

武林绝技打斗术

1.双方交手,对手快起左侧踹腿猛踢我胸部,我身体重心后移,上体倾闪,同时横抬右膝向上破化来腿,且我左、右手臂同摆体周,目视对手(图1)。2.双方交手,我突然双脚蹬地,身体腾空连发右飞腿狠踢对手面部,使其造成重创,同时我左、右手臂随动体周,目视腿方(图2)。3.双方交手,对手上左步发头技撞击我面门,我疾用双手向下抱压对手头部,同时双脚蹬地,身体腾空发双撞膝反击其面部,使之造成重创,目视对手(图3)。     

冬病夏(三伏)治穴位按摩敷贴:一病一组穴

本文借冬病夏治(三伏)的中医临床治疗疾病的传统特色,针对临床常见的脊椎、骨关节症、风湿免疫病的影像学表现和穴位按摩敷贴,提出"冬病夏治(三伏)穴位按摩敷贴:一病一组穴",供临床中医师们应用。     

难忘的“三好生”特别奖

正1962年初冬,天气特别冷。当时我正在读初三,由于食品严重缺乏,我患上了"青紫病"。医生开出特殊处方:食用油2两,白糖半斤。拿到"特供"计划,买来掺在食物中服用两天,浮肿便消退了。紧接着参加了期中考试,居然名列     

三级跳远落地动作的技术浅析

三级跳远成绩与三次连续跳跃中的水平速度保持和发挥关系甚密，只有掌握好积极、正确的落地动作，才能有效地从前一跳的腾空，向后一跳的起跳过渡，并力求达到避免由于落地时腿的负担过重、使之缓冲过大而造成水平速度损失过多之目的。本认为，落地动作中的落地腿小腿的过分前甩和摆动腿摆动动作的消极是影响三级跳远完整技术形成的主要原因，也是影响动作技术经济性与实效性的主要因素。