山东省高校体育教师髌骨损伤及治疗方法的调查分析

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对山东省高校在职体育教师的髌骨损伤情况进行调查,结果显示：1）男女教师髌骨受损的发生率相比无显著差异（P〉0．05）;2）男女教师急性髌骨损伤在各年龄组间有显著差异,教龄短者更易于受损伤;3）教师各年龄组间慢性髌骨受损情况有非常显著性差异（P〈0．01）以教龄〉10年以上受损率最高,其受伤原因为冲撞、跳跃、扭伤,据此提出治疗康复方法。     

短跑运动员肌肉能量消耗与肌肉损伤的研究

通过查阅国内相关文献资料,分析了短跑运动能量消耗的基本规律。由于短跑技术动作的不规范、缺乏准备活动或准备不充分、肌肉的紧张、全程节奏紊乱、肌肉柔韧性差、过度紧张的心理,造成了运动员身体能量的大量消耗,致使能量不足而出现肌肉损伤现象。并由此论述短跑运动员肌肉能量消耗与肌肉损伤的相关机理,提出了有利于运动员能量储备的训练方法。     

保护好膝部“三角洲”

在膝盖的前方有个“三角洲”,这就是呈三角形的髌骨,是下肢伸直肌肉的主要支点,与股骨形成髌股关节,起到保护膝关节的作用。若在膝关节长期的负重和运动中,髌骨会发生软化,令膝盖罹难。     

长效驱蚊霜：钓鱼人的特制“防蚊服”

长期以来,蚊虫叮咬一直是困扰部队的棘手问题,它不仅直接影响到广大指战员的作训值勤、日常生活和休息,而且还会造成皮肤损伤和感染,甚至传播疟疾等传染性疾病,严重地影响部队的战斗力。目前,我军在热带地区如云南、海南、广东等地区一年四季都需要预防蚊虫;在草原、边境等地区,蚊虫问题同样突出,     

急性踝关节韧带损伤早期高压氧治疗

目的:观察急性轻中度踝关节韧带损伤早期高压氧(HBO)治疗的效果.方法:43例急性轻中度踝关节韧带损伤早期患者分为对照组和HBO治疗组.对照组采用常规保守治疗,治疗组除常规治疗外同时接受HBO治疗,采用空气加压舱,治疗压力0.2 Mpa,稳压后带面罩吸纯氧60 min.治疗第5,10天后观察两组踝部肿胀、淤血、疼痛及压痛的变化.结果:HBO治疗组第5,10天后踝关节肿胀、淤血、疼痛及压痛治疗显效率明显优于对照组(P<0.05).结论:HBO在急性踝关节韧带损伤早期治疗中具有明显的消肿、消炎、止痛作用.     

田径运动中膝关节轻度软骨损伤的保守治疗方法

膝关节主要由骨性结构、软骨、韧带等组织组成,它在体育运动中主要起到支撑、缓冲、变向等作用。田径运动中发生膝关节软骨损伤是十分常见的,膝关节发生软骨损伤,将严重影响受伤者的运动能力,如不能进行起跳、下蹲、急停急起等;改变受伤者的生活方式,如上下楼梯困难、不能快速奔跑、不能从高处跳下支撑等。软骨损伤愈合所需要的时间较长,因此会给受伤者造成极大的心理压力。     

障碍跑

跨越水池的生物力学分析 在跨越障碍架时,起跨腿在障碍栏架前1．50～1．80米外蹬离地面,上体前倾,微弯曲的摆动腿抬起,用脚的中部踏在横木上。上体继续降低,膝关节接近90°,带动身体重心迅速超越栏架,膝关节保持90°弯曲直到跨离障碍架,一个太小的膝角会妨碍起跨。     

标枪运动常见的肩肘损伤处置、恢复及预防

投掷标枪的技术动作是在幅度大、协调性和灵活性高的情况下完成的,所以对标枪运动员的手腕、肘、肩关节、胸、腰、髋的柔韧和灵活性提出较高的要求,由于运动员肩关节的柔韧性以及肘部力量不足等原因,导致标枪运动员肘关节的损伤现象较为普遍。为了探讨如何预防损伤或伤后的有效治疗恢复,     

障碍跑

跨越水池的生物力学分析 在蹬离横木瞬间,眼睛要盯住距水池远端边缘30厘米处的着地点。脚着地时,用几乎是直腿的膝关节和踝关节下压进行支撑,此时,身体重心应位于支撑腿上方而不是在它的前面。起跨腿超过支撑腿后,用一个小步跑出水池。臂的动作对腿的节奏起平衡作用。在体侧的摆臂有助于保持平衡。     

乳酸的最新研究进展

通过大量的文献分析,综述了乳酸的最新研究进展.乳酸是糖酵解产物,从前被广泛认为是引起肌肉疲劳和酸中毒诱导组织损伤的关键因素.但近年来乳酸的作用得到重新评价.乳酸为有氧代谢的移动燃料,损伤和修复过程中重要的中间产物,也是细胞内外氧化还原态的介质.因此认为乳酸利于机体的肌肉疲劳、损伤修复和氧化还原以及脑功能,但是它能通过恶化肿瘤、肥胖和糖尿病等疾病而对身体不利.