低强度循环载荷训练对髌骨髌腱结合部损伤和髌骨微细结构的影响

目的：：本研究利用循环载荷动物模型,比较休息和低强度运动对髌骨髌腱结合部( patella－patella tendon junction, PPTJ)损伤及对髌骨的影响。实验方法：12只成年雌性新西兰大白兔,随机筛选分组分为4周循环载荷组(LD－RST,n=6),8周循环载荷组(LD－LI,n=6),左后肢进行实验,右后肢为空白对照。实验过程中,前4周两组实验动物统一接受强度为7.17N／S共24小时的循环载荷。在实验的第4周后,LD－RST组停止实验,LD－LI组将强度改为4.2N／共24小时的循环载荷。8周后所有动物统一进行取材,将取材后组织进行Micro－CT进行并进行H&E染色,使用图像采集系统进行组织学分析。结果：H&E染色测量纤维软骨带厚度LD－LI组和LD－RST组没有显著差异,LD－LI组的胶原排列比LD－RST组更加紧密整齐。骨量和骨小梁结果显示实验组和对照组没有显著差异。结论：4周休息不能促进髌腱结合部损伤的恢复。4周低强度的循环载荷没有加重损伤和髌骨增生,并且对肌腱的重建修复具有促进作用。     

前苏联克格勃夺命利器——桑搏擒摔术(五)

桑搏擒摔技术例46动作说明:实战中,敌我双方对峙(图46-1):恐怖分子乘我不备突然左转身,抬起右脚袭击我左肋侧,我可以迅速右转身,用左手接抱住恐怖分子右小腿,同时抬起左脚,沿弧形路线由外向内扫踢恐怖分子支撑腿下半部脆弱处,令其重心失去平衡而跌倒在     

游泳运动员肩关节损伤的防治

分析探讨福建省游泳队运动员肩关节损伤发病率、损伤特点及防治体会,以利于我省游泳运动员肩关节伤病防治。     

离心运动适应机制—肌节重塑与炎症反应关系的研究进展

目的:研究延迟性肌肉酸痛(DOMS)与炎症反引发的关系.方法:文献综述法.内容:运动员训练过程中,不习惯的离心运动均导致延迟性肌肉酸痛(DOMS).普遍认为离心运动导致的损伤和炎症反应诱发了DOMS.然而,近来的研究不支持此假说,DOMS起因的观点受到质疑.通过离心运动性肌节重塑过程,及整合钙离子依赖性蛋白水解酶作用的相关文章进行综述研究,证实离心运动导致骨骼肌损伤和炎症反应.结论:肌节重塑过程为我们科学训练提供了新思路.     

民族传统体育项目“蹴球”运动损伤的调查与分析

对参加2006年湖北省第6届少数民族传统体育运动会的68名“蹴球”运动员和参加2006年浙江省第3届少数民族传统体育运动会的40名“蹴球”运动员共108名“蹴球”运动员的运动损伤进行调查。研究结果显示,“蹴球”运动损伤发生率很高,以大腿肌肉拉伤为主、其次是膝关节髌骨劳损病;局部负担过重、缺乏自我保护意识、技术动作问题和准备活动不充分等是造成损伤的主要原因;并提出了预防“蹴球”运动损伤的措施和建议。     

跌撞出的“包”不要揉

跌撞出的"包",一般是由于跌伤处毛细血管破裂,血液和组织液进入局部组织而形成的肿块,此时用手按摩,只会使血液渗出增加,局部血肿增大,有时还会损伤皮肤导致感染。正确的处理方法应该是:先用冰块或冷水浸湿毛巾置肿块部冷敷,促使皮肤末梢血管收缩,防止皮下继续出血肿胀;待出血停止后再用温水热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收。上述处理一般适用于软组织部位,而胸腹及头部等重要部位的碰撞问题比较复杂,必要时送医院救治。     

中长跑运动员的核心稳定性训练研究

阐明了核心稳定性训练的基本原理,并在此基础之上探讨核心稳定性训练对中长跑运动员的作用、中长跑运动员实施核心稳定性训练的方法和建议.认为,核心稳定性训练可以提高中长跑运动员跑的效率、呼吸肌能力,以及维持良好身体姿势和预防损伤;中长跑运动员的核心稳定性训练包括基本的腰椎-骨盆稳定性训练、高级腰椎-骨盆稳定性训练、动觉训练、功能运动训练几个阶段;训练中须区分动力性肌肉训练与稳定性肌肉训练,并保证躯干对侧肌力平衡、正常呼吸.     

对我国青年男排运动员运动损伤的研究

我国青年男排肩负着向国家男排输送优秀运动员的任务,而运动损伤却时常困扰着他们,制约其训练水平的进一步提高。因此,探索我国青年男排运动员损伤易发部位的规律,进而采取积极的预防措施,以有效减少损伤对运动员训练和比赛的消极影响,已成为当务之急。     

武术运动员膝关节半月板损伤机理及预防

随着近年来中国武术的快速发展,武术套路动作的技术和结构发生了较大的变化,大量高、难、新及腾空转体动作的出现,一方面使竞赛更加紧张激烈,另一方面,也导致了运动员损伤的增多。其中,尤以膝关节半月板损伤最为显著,且危险性大。膝关节半月板损伤轻者影响运动员在比赛中技术水平的发挥,给正常的训练工作带来不便,重者则可能缩短运动员的运动寿命。为此,     

青少年标枪运动员肩、肘部损伤的研究

1、“肩周炎”、“标枪肘”产生的原因分析 “肩周炎”、“标枪肘”在一般学生中是不常见的,更多的只是韧带受伤。经过简单处理和恢复训练不会出现慢性的“肩周炎”和“标枪肘”。