快速跑教学设计

<正>一、指导思想坚持健康第一的指导思想,坚持以学生为主体,教师为主导的教学理念,努力为学生营造自我探索、团结合作、共同提高、勇于实践的学习氛围,提高学生学习的自主性和能动性,让学生在发现中探究,在探究中学习,从而激发学生对快速跑学习的兴     

肘部两大损伤之“网球肘”的自我诊断和治疗

肘部运动损伤分很多种,比如骨折、肌肉韧带的损伤、创伤性的滑膜炎、创伤性骨关节病等等,但是乒乓球运动中肘部损伤主要是“网球肘”、第二位是“滑膜炎”。网球肘是肌肉的末端病改变,滑膜炎是关节囊内部的炎症。在第三期中我们介绍过了“网球肘”的预防方法,这一期队医诊所中,队医张大夫将给我们着重介绍“网球肘”的自我诊断及治疗方法。     

相对完整教学法在体育教学中的应用

相对完整法教学是指在体育教学中不割裂动作的完整结构、保持动作的完整性,通过降低练习难度和简化教学等手段,帮助学生（相对）完整地掌握运动动作的教学方法。其特点基本上与传统（绝对）完整教学法相同,既便于学生建立完整的正确动作概念、学习掌握动作,又不破坏动作技术的结构和动作技术之间的内在联系。     

印象管理与女性健身活动情境的选择

分2个步骤考察了印象管理对于女性健身活动情境选择的作用。第1步考察了印象管理与女性对健身物质情境的感受,结果发现,印象建设水平高的参与对象往往对健身情境中的物质环境更敏感,而印象动机水平高的参与对象往往对健身情境中的物质环境不敏感。第2步考察了女性在感受健身情境基础上所做出的行为策略,结果发现,印象动机水平高者倾向于选择集体项目;印象建设和印象动机水平高的女性倾向于选择离教练员近的健身位置;印象建设水平高的健身者期待更多的“观众”,而印象动机水平高的更倾向于较少的“观众”。而对他人印象形成线索的知觉不能预测女性对于健身情境中物质环境的敏感程度和相应的应对策略。     

自我信念的神奇力量

客观上讲,信念从未移动过一座大山,但是它能产生某些戏剧性的效果。看看马德琳·里桑的例子吧。1858年,当她在洛尔德斯的水里沐浴前,她已经瘫痪了24年,然而,根据记录,她恢复了行动能力。     

中年男人的健康软肋及拯救策略

男人,尤其是进入中年之后,充满阳刚之气的外表下潜藏着诸多健康软肋,及早防范与拯救这些健康软肋势在必行。◎软肋1,大脑衰老快◎软肋真相:从30岁开始,大脑便开始了由盛到衰的转变,表现为存储和提取信息的能力出现轻微的减退,35     

机械按摩能代替人工按摩吗?

近年来,各种医疗保健器械,尤其是电子医疗保健器械越来越多地进入寻常百姓家,由于这类家用医疗电器与人体接触频繁,其安全性能也就非常重要,特别是一些不负责任的广告商夸大宣传,说能"包治百病"、"替代按摩师"等等,弄得许多消费者不知所云。那么,电子医疗按摩机器究竟"仿真"到什么程度?与按摩师按摩在疗效上究竟有什么区别?电子按摩机器能否替代按摩师和自我按摩?     

内观法——来自印度的生活艺术

这是一种能将苦从根拔除的心理疗法一、什么是内观?内观最早是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后,2500多年前被重新发现。后来几经传承,又融合了中国儒学等东方智慧,最后发展成为现代的一种心理疗法。     

全运会赛制改革思考

运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法对全运会赛制进行研究.结果表明,全运会利弊并存,目前无新的赛制能替代它,在一定时期全运会还得继续办下去.但应在管理体制、运行机制等层面进行改革,以增强全运会自我生存自我发展的能力.     

篮球自由投篮练习中培养学生自我调节能力的调查与分析

近来,在训练和反省阶段过程中,调查了50名学生,发现他们获得了新的肌肉运动的技能（如自由投篮）和反省的信心。结果表明在参与者的训练中,自我调节阶段存在着绝对的线性趋势,以及他们的自由投射表演和投篮适应有明显提高。