高血压病人保养十则

高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗塞、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。     

健全实验考核制度 推进绿色教育

在证书会考中实行理、化、生实验操作考查，对培养学生的创新精神和实验能力，提高学生的科学素质，起到了重要的作用。特别是在2000年增添了以技能操作为主的劳动技术考查，更深化了教育改革，全面推进素质教育的实施。我校的教育理念是“绿色教育”，强调以学生的发展为本，     

试论高校体育对大学生的情商培养

智商和情商是大学生能否成才的两个重要因素，而我国教育界长期只重视智力因素不重视非智力因素的观念，造成了大学生的情商低下。本文就高校体育对大学生的情商培养进行探讨，认为高校体育是大学生情商培养的重要手段，并提出了高校体育对大学生情商培养的对策要点。     

探索内心的力量

很多来咨询的人最希望解决的问题是：“怎样知道我适合干什么?”“我在什么岗位上更容易成功?”“怎样才能获得职业满足感?”而要找到合适的职业，首先对自身要有重新的认识。     

谈学生自我锻炼能力的培养

培养学生自我锻炼能力就是让学生在充分发挥自己体能的前提下,运用已掌握的运动技能,自觉进行身体锻炼的能力。这就要求学生能将掌握的体育知识形成一定的技能外,还要能运用这些知识和技能进行锻炼。为此,在教学中应从以下几方面着手。     

浅谈新时期体育教学中的新型师生关系

随着素质教育的不断深化和体育教学改革的全面贯彻实施，建立新型的师生关系在体育教学改革中显得尤为重要。在体育教学中，建立民主、平等、合作、和谐的新型师生关系，是培养一批具有创新精神和创新能力，适应知识经济时代发展人才的需要。     

对人和神的双重失望--论莎士比亚戏剧精神的隐秘色彩

英国伟大剧作家莎士比亚诗歌与戏剧的魅力有目共睹。由莎翁的诗作与戏剧，戏格“惩恶扬善”及戏剧理念，可以得出这样的推断：莎士比亚活在他的戏剧里，戏剧的隐秘即他精神的隐秘。莎翁对人性的痴迷和对自身人类的反省与批判，使其作品在人道、神道与反人道的矛盾间徘徊，所幸莎翁的宗教固执并不强烈，因而他的神道信仰大都消融在他的人道实践里。     

浅议新世纪校长的教育思想和办学理念

21世纪是以知识的创新和应用为重要特征的知识经济时代。科学技术的迅猛发展，国际竞争的日趋激烈，社会的信息化，经济的全球化使创新精神与实践能力成为影响整个民族生存状况的基本因素。因而，21世纪将是教育和学习起核心作用的时代。在加快课程改革、优化教学过程、全面推进素质教育的教育教学实践中，校长所倡导和实践的教育思想和办学理念起着至关重要的作用。     

关于做好思想政治工作的几点思考

思想政治工作作为研究和影响人的思想及行为变化的一门科学。无论是在表现形式还是在具体操作实践中,都与科学精神有着密不可分的联系。为此,要坚持发扬锲而不舍的求真精神,不断增强企业思想政治工作的针对性;要坚持发扬勇于开拓的创新精神,不断增强思想政治工作的适应性;要坚持发扬团结进取的协作精神,不断增强思想政治工作的实效性。     

提高中学物理教学有效性浅探

在素质教育的背景下,中学物理教学承担着向学生传授系统的物理知识和技能、训练学生的思维、培养学生科学精神和科学品质等重任。要完成这样的重任,教师必须不断提高物理教学的有效性。