体育运动中的合理补水

生命源于水,水是人最必不可少的生命之元素。水占人体体重的50%～60%,人体每天需摄入约2～3升水,其需水量随着年龄、体重、气温、劳动和运动强度和持续时间的变化而变化。人体中水分的来源主要有3个途径:一是糖类、脂肪、蛋白质三大营养素代谢过程中产生的水分;二是食物中含有的水分;三是饮料水提供的水分,其中饮料水是人体所需水的主要来源。l、水的生理功能(1)提供细胞生存的环境水提供机体各组织、器官和每个细胞生活的环境。水是新陈代谢的介质,人体细胞的无数次化学反应都需要水分的供给。没有水,一切代谢活动都无法进行。(2)运输营养…     

差异教学中学生心理偏差的预防和纠正

所谓差异教学即教师在教学中根据学生表现出来的生理、心理、运动技能等方面的差异,有针对性地为学生确定学习目标、设计教法及制定评价标准所进行的教学。差异教学是实施素质教育的必然要求,能为每个学生在学习中找到自己合适的位置提供必要的条件,调动积极性、主动性,改变传统教学中“齐步走”、“大一统”、“一刀切”的做法。但就目前而言,差异教学在我国还处于较低的层次,还有许多亟待解决的问题。笔者探讨的就是在体育学科中进行差异教学如何预防和纠正学生容易出现的心理偏差问题。教学中根据学生个体差异进行区别对待,但却容易忽略…     

影响三级跳远成绩的若干因素

通过阅读、整理国内外有关三级跳远方面的献资料，阐明三级跳远中助跑速度、起跳技术、三跳比例、力量以及平衡对三级跳远成绩的影响，为三级跳远的研究提供参考。     

辩证法:马克思怎样改造了黑格尔

中外学者对马克思主义辩证法的理解存在着严重的分歧,把马克思的著作文本放到当时的时代大背景下,看马克思自己是怎样分析他与黑格尔辩证法的关系的,少带一些个人色彩和主观偏见,多一些相互交流和客观分析,才能接近马克思的本真思想,将马克思主义辩证法研究推向前进.     

尿的形成演示仪

在初中《生物》第二册“排泄”的知识介绍中，安排了肾脏结构和尿形成这一重要知识点。在教学活动中，要让初中学生对这一抽象的重点内容理解、掌握，确实需要直观教具予以支撑，为此，我们设计制作了《尿的形成演示仪》，以直观的动态模拟，鲜艳的色彩变化，把尿的形成生动的演示出来，在教学活动中深受师生欢迎。下面就原理、制作、演示等方面的内容予以介绍。     

《襄樊日报》迈进彩报时代

今年元月1日起,《襄樊日报》告别黑白面孔,迈进彩报时代。该报抓住机遇,大胆创新,经济效益和社会效益不断提高,为出版彩报奠定了基础。     

运动对老年人体质的影响

老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。     

正统太极拳的技击形态

考证正统太极拳，必须有理论根据。因为张三丰创造太极拳，这个考证理论根据必须与张三丰直接挂钩。笔者通过研究和实践，认为杨澄甫1934年出版的《太极拳体用全书》附文中《张三丰太极拳论》和《王宗岳太极拳论》二篇论文，是太极拳的理论经典，也是张三丰创太极拳唯一的理论依据。其他也称太极拳理论的文章，     

“设计自我,飞扬青春”活动作文课教学实录

【活动准备】让学生收集生活中的各种标志,感悟标志设计的手法和特点,并为自己设计一个标志,把自己的兴趣爱好、理想追求、个性特点等方面蕴涵在标志中,并用简短的文字对标志的内涵进行说明和评述。标志说明的内容应包含以下几点:①为标志拟一个标题。②对标志进行说明,如整个图案由哪些部分组成,各代表什么;整幅图有何象征寓意;色彩运用有何含义等。③自撰一条格言,最好与标志内涵挂钩。     

传统工笔人物画色彩研究

线描结构与色彩结构是工笔人物的基本结构,线描在长期的发展过程中形成了极为丰富的文化积淀,色彩结构在色服从于线的前提下,在“色不碍形,线不碍色”的合作之中共同形成了工笔人物画的画体特征。中国画的色彩观基于中国古代哲学的五行观念而有青、黄、赤、白、黑五行之说,形成了“五彩彰施”、“随类赋彩”的设色准则和要求。学习研究中国古代传统工笔人物画的色彩结构,对发展现代工笔人物画有极为重要的意义。