对校园草坪的思考

看到一些学校校园的草坪,总是感慨万千。草坪一大片一大片的,生气勃勃,惹人喜爱。可以说它是校园环境上档次、上等级的一个重要标志。可是,笔者认为,这大片大片的草坪有它的不方便和“委屈”之处。     

论运动后的疲劳恢复

运动性疲劳是运动训练过程中不可避免的现象,是生理学、运动医学及运动训练学中一个十分重要的研究课题.对运动性疲劳的产生机制及其诊断的探讨和对国内外研究状况的了解,可以针对性的选择有效的恢复手段和方法,尽快消除疲劳,加速恢复.     

盲源分析理论的思维方式

盲源分离问题的提出只是20世纪80年代的事，其真正的研究热潮则只是近10年的事，目前仍然是信号处理中一门朝气蓬勃的热门学科。它所要解决的问题说起来很简单，就是要从混合的观测数据向量中恢复出不可观测的各个源信号。这里的“盲”有两层含义：一是所要恢复的源信号不能直接被观测，二是所接收的观测数据向量到底是由源信号如何进行混合而成的也是未知的。而从观测数据向量中分离恢复出各个源信号也是通信、语音、地震和生物医学等很多领域中进行信号处理的自然需求。由于源信号未知、源信号的混合     

新中国行业体育协会的历史变迁

运用文献资料、访谈,对新中国行业体育协会50多年来发展历程进行了研究.根据行业体育协会在组织结构、组织规范、组织活动、组织形式、组织功能等5个方面的总体特征,将行业体协的历史发展分为4个阶段:初建与发展、萎缩与停滞、恢复与重建、变革与挑战.行业体协未来的趋势是向社团组织发展.     

青少年标枪运动员肩、肘部损伤的研究

1、“肩周炎”、“标枪肘”产生的原因分析 “肩周炎”、“标枪肘”在一般学生中是不常见的,更多的只是韧带受伤。经过简单处理和恢复训练不会出现慢性的“肩周炎”和“标枪肘”。     

恢复能力的可训练性初探

实践运动中恢复作为训练课的从属部分,成为进一步冲击新的体能极限的瓶颈。能否另辟蹊径？将恢复作为训练课的主导内容!方法：大鼠147只,游泳训练2周。按36h超量恢复区间连续在训练后即刻、休息36h取样。结果：①血乳酸、血糖、血尿酸纵向比较;恢复幅度在前5区间呈增加趋势;②肝醣元：训练即刻组前6区间逐步上升,6×36h达峰值。恢复组前5区间维持在较高水平;③肌糖元：训练即刻组前4区间逐步上升,4×36h达峰值。恢复组前5区间维持在较高水平。结论：在小周期训练中,机体的恢复能力具有可训练性。     

初探田径运动员过度疲劳的恢复训练

文章运用文献资料研究方法,论述了运动员出现过度疲劳后的征状,所应采取的恢复措施及所能达到的最佳恢复效果,以期为田径训练工作提供参考和帮助。     

竞技健美操运动员训练后的恢复手段

通过文献研究、调查访谈等研究方法,根据竞技健美操运动员的训练产生疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括竞技健美操运动员生理和心理疲劳的恢复手段。以期为完善竞技健美操的训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助。     

高氧恢复对低氧训练大鼠骨骼肌SDH和MDH活性的影响

探讨在进行低氧训练后,吸高浓度氧对大鼠骨骼肌琥珀酸脱氢酶(SDH)和苹果酸脱氢酶(MDH)活性的影响.将雄性SD大鼠38只随机分为常氧运动组(A)、低氧运动组(B)、常氧运动高氧恢复组(C)、低氧运动高氧恢复组(D),分别进行常氧训练、低氧训练和高氧恢复.4周后测试大鼠骨骼肌SDH和MDH的活性.结果发现,经过4周的实验.高氧恢复干预组大鼠的SDH、MDH活性要比单纯运动或低氧运动组大鼠的活性高,且常氧运动高氧恢复组SDH、MDH活性均显著高于对应的常氧运动组;低氧运动高氧恢复组MDH活性显著高于低氧运动组;而低氧运动组SDH、MDH的活性要高于对应的常氧运动组,且低氧运动组MDH活性显著高于常氧运动组.结果表明,4周低氧训练比常氧训练在提高大鼠股四头肌SDH和MDH活性方面有一定优越性,而在低氧训练和常氧训练后进行高浓度氧恢复则更能显著地提高大鼠股四头肌SDH和MDH的活性.     

运动员日常生活中的行为导向与机能状态

对训练过程的控制是实现训练目标的保证,而对运动员训练之外行为的引导与规范,则对运动员疲劳的恢复及良好机能状态的保持起积极的促进作用.