职业足球运动员的赛后恢复

赛后恢复是指比赛结束后,运动员将自己的思想和体力恢复到比赛前的正常状态。恢复是运动员训练比赛的前提,科学的训练和比赛都是在运动员机体得到休息与恢复的基础上进行的,因此,应根据训练比赛负荷的不同,合理安排运动员的赛后恢复。     

业余运动员的恢复与营养的研究和运用

业余运动员的恢复主要依靠．运动量的调整、理疗、按摩等。合理营养是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力的保证。营养对运动员的训练、机能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系。做为教练员来说,了解一些运动员营养的基本知识是非常必要的。     

冷季型果岭草在广东南部的应用

在典型意义上,南方当然选用暖季型草,而北方当然选用冷季型草。但让高尔夫球场建造者和管理者头痛的是,在过渡地带到底是选用暖季型草还是冷季型草？过渡地带的夏天比南方和北方更热,冬天又比南方更冷。球场无论选用的是那种草,最尴尬和最麻烦的莫过于草坪总监。     

在铺设灌溉系统之前

如果问草坪总监保持草坪质量最重要的工具是什么,得到的答案大多是球场的灌溉系统。 但你大概也是这些面临同样困境的众多草坪总监之一：球手们都希望得到完美的草坪,但你的灌溉系统却是过时的。它已经不适用了,灌溉作用面积不一致并且在系统维护方面投入巨大的资金和人力。你的事业依赖于拥有一个设计完美、经济实用的灌溉系统,然而由于新设备的投入颇多,你所在球会的委员会或董事会对替换设备的最终决定往往是“再等一年。”     

从欧美展览会看剪草机发展方向

一年一度的美国高尔夫工业展览会（GIS SHOW）在中国春节前落下帷幕,欧洲最大的草坪行业展览会SALTEX在去年9月英国温莎（WINDSOR）开过。这两个展览会分别代表了世界上两块草坪市场最发达的区域机械发展的状况。08北京高尔夫博览会开幕在即。如果您连续几年参加类似的展览会,就会对高尔夫草坪机械的发展方向有些体会。     

心理暗示调解法在恢复期中的运用

心理暗示调解是:通过调节人脑皮层的机能达到消除疲劳为目的的一种恢复方法.针对体育运动的训练、比赛特点,论述了心理暗示调解法在训练,比赛后恢复期中的运用及操作方法.     

单核细胞增多症是什么?

传染性单核细胞增多症是最近引起网球爱好者注意的一个专业医学名词。我们看到费德勒从今年初就一直状态不佳,出神入化的得分不见了,矫捷的身影变得迟缓了,为什么?费德勒的经纪人托尼·戈德斯科宣称:"费德勒被查出患了传染性单核细胞增多症,当时(澳网)他并不知道自己患病了……,如果他的医生当时就知道他患病的话,肯定不会让他继续参赛"。我们还注意到,海宁早在2004年也曾患过此病,最近还有报道克罗地亚的安西奇也由于此病将不能参加北京奥运会和即将开赛的美网。     

踝关节扭伤及其功能恢复训练

一、躁关节扭伤的原因和原理 踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤,有资料显示,它占所有运动创伤的20％～40％。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂,严重者可伴有撕脱骨折。踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面（距骨滑车）构成。     

盛开的金莲花 澳门

"你可知MACAU不是我真名姓,我离开你太久了,母亲!……"1999年12月20日,中国对澳门恢复行使主权,成立"澳门特别行政区"。在《七子之歌》的歌声中,澳门这个流离了400多年的"游子",终于回到了祖国"母亲"的怀抱中。400多年来,由于独特的地理位置和历史背景,中西两种不同的文化在澳门这一弹丸之地碰撞、交融,将她养育成     

关于足球运动员比赛后疲劳消除与恢复的探讨

由于大负荷、高强度、高密度的比赛。给足球运动的发展和运动员的身心健康带来了许多亟待解决的问题,对比赛之后运动员产生运动性疲劳的机理以及根据不同的疲劳产生机理,“对症下药”,寻找最佳的方法,及时地消除疲劳,促进机体的恢复,是当今世界各国足球界进行运动训练科学研究的热门课题。