营养平衡巧“组”合

要想得到全面的营养,必须遵循食物多样化原则。至于多少量的营养素才能满足机体的需要,就必须遵循食物均衡性原则。只有按比例摄取各组食品,同时,注意在同一食品组中食物的合理搭配,才能保持营养平衡。现将各组食物推荐量介绍如下,适用于2—18岁的健康人。年龄小的取低值,年龄大的取高值。1、粮食组:每人每天150—500克,膳食应以谷类为主。注意细粮与粗杂粮搭配,要增加全麦面包、麦片、玉米、高粱、干豆类、豆米面、豆米粉、豆面条及薯类的摄入量,粮豆之比约为10:1。粮豆搭配着吃,可提高蛋白质的利用率。粗粮摄入量不宜过高,以免影响食物中…     

适时变换思维角度，准确书写化学反应式

化学反应式(化学方方程式、离子方程式、电极反应式)的书写是中学化学学习中的重要内容。与解决其它化学问题一样，化学反应式的书写同样面临着思维求异、解法求优的问题。对于其中一些令人困惑的难点，若能摆脱思维定势的羁绊，从不同的方向去思考、以不同的视角去变通，往往会产生豁然开朗、柳暗花明之效果．实践证明，多种思维方式相结合是实现化学反应式书写的科学、客观、准确要求的基本保障。     

痛泻要方加味治疗肠易激综合征42例

目的:总结痛泻要方加味治疗肠道易激综合征的临床疗效.方法:42例肠道易激综合征患者均为我院门诊病例;临床辨证均属肝郁脾虚型,采用痛泻要方为主方,并随症加减,服药1～3个疗程,并随访半年以上,以观察服药后的疗效.结果:42例患者经服用痛泻要方加味治疗后,其中显效病例为23例(54.7%),有效15例(35.7%),无效4例(9.5%),总有效率为90.5%.结论:肠道易激综合征患者经服用痛泻要方加味治疗后,能有效地控制临床症状,提高本病的治愈率.     

企业文化与创新

在市场环境下,企业文化是企业的精神和灵魂,它是企业的大动脉和神经网络,它给企业带来的巨大财富是无法评估的.再优秀的企业文化也必须不断创新,创新是企业文化的精髓,是企业长盛不衰的法宝.为此,企业文化建设要与企业的创新有机结合起来,为企业创新提供适宜的环境和充足的营养.     

哪些人应额外补钙？

每天，都有许多人在单位的食堂就餐，或吃配送的盒饭。盒饭一般指中式快餐，从营养的角度分析，盒饭属于不平衡膳食，其热量、脂肪和蛋白质往往超标，绿叶蔬菜不足。饮食长期热量过高、脂肪和蛋白质摄入过多，可导致肥胖，易患高血压、糖尿病、高脂血症。     

如何选择合理的饮食结构

本论述的是关于营养配餐的问题。我们研究了我校午餐的情况，又调查了人体所需的营养数据，从中发现了不少问题。这些问题是人们在吃饭时不曾想到的，也是不被人们注意的，但却是与每个人的健康息息相关的，于是我们想通过数学的方法解决这些问题。     

谈花粉粒教学中的疑点

1花粉粒是一个植物细胞吗 被子植物的花粉粒是由花囊里的小孢子母细胞(也叫花粉粒母细胞)经减数分裂形成，一个小孢子母细胞减数分裂形成4个小孢子(染色体数减半)。初形成的小孢子排列在一起，以后相互分离，形成4个只具有单核的花粉粒，将其称为单核花粉粒。单核花粉粒形成不久，又进行一次有丝分裂形成两个细胞，一个是营养细胞，     

幼儿营养食谱

三彩饺子 料：猪肉、白菜、虾仁、香菇、面粉、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、香油、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。     

简易的多个操作系统共存法

提起多个操作系统共存的问题，很多人会想到用第三方软件，或者通过DOS操作来完成。但笔者探索出能使一台只有一块硬盘的机器上安装四个操作系统的办法。四个操作系统分别是Windows 97、Windows 98、Windows ME和Windows 2000 Professional（或Windows XP、Windows Server 2003等）.以Windows 2000 Professional为例简介如下。