游泳是未来最受欢迎的养生保健项目

随着社会进步及生产力不断提高,以脑力劳动为主的现代社会生产方式,严重地威胁着人们的身体健康,加之余暇时间增加及普遍的运动不足造成了人们身心和生活环境之间的不平衡,于是出现了由于缺乏运动而引起的营养过剩、肥胖症、冠心病、心脏病、高     

牛奶，成长的重要营养素

牛奶是非常重要的营养饮品,尤其对于处于生长发育中的小宝宝,可以说.牛奶提供的营养,特别是钙有着非常重要的作用,这种作用可能会影响到宝宝一生的健康。但是喝牛奶也是一门学问,妈妈们对此也有很多疑问,于是我们请来了营养方面的专家梁老师,为妈妈们一一解答。     

是谁毁掉了阅读的价值

关于阅读的讨论,多数言不及义。依我看来,如果不能恢复阅读的本来价值,空喊阅读就只能是一种一厢情愿,不会产生一点儿实际作用。阅读的本来价值应该是什么,大家心里都明白,都能说出个子丑寅卯来,无需我再来饶舌。可是,看看身边的实际情况,今天阅读     

肥胖的生理机制与影响因素

通过理论分析指出，从生理机制看，现代生活环境优越、营养过剩是造成肥胖的根本原因。引起肥胖的主要因素是人们缺乏运动和饮食及社会因素，其次是遗传、脂肪组织学、内分泌失调等因素。人们只有在了解肥胖生理机制的基础上，应进一步重视思想观念和生活方式的改变，才更易于预防肥胖或减肥。     

健康是福

某地有位刚刚40岁的处长，正当春风得意，不知是应酬太多营养过剩，抑或是其它什么原因，患了肠癌，而且到了晚期，医院已回天无力！他躺在病床上望着那些来去匆匆的医师、护士，尤其当看到那个一天到晚忙忙碌碌的老勤杂工，身子骨那么硬朗，便长叹道：“健康是福啊!”。     

运动医疗站

专家营养专栏热线:010-58772401一、您好,我是一名中学的体育老师。现在学生当中小胖墩的情况特别常见,他们都不太喜欢体育,而且体质非常差,请问如何才能解决这个问题,他们是否都是营养太好了?     

藏族大学生生活习惯与体质健康的调查研究

我国经济的快速发展,特别是居民人均收入的增加,大大提高了人们的生活水平,但是诸如发达国家暴露出来的营养过剩、运动不足等不良生活习惯所造成的“文明病”已成为影响我国居民健康的重要课题。造成这些健康问题的主要原因被认为是人们对健康的态度以及健康知识等的认识不足,因此以青少年为中心的学校健康教育越来越引起人们的高度重视。     

营养不良：社会资源的巨大浪费

在我国还有相当一部分人未能或者刚刚解决温饱问题的时候,另一部分人营养过剩,反过来消耗大量社会资源来医治这些“非自然”的富贵病,这至少在某种程度上是资源分配中一种不均和浪费现象     

试析青少年肥仔渐多原因及其对策

1 问题的提出。1．1 随着人民的生活富裕,营养过剩,生活的现代化程度日益提高,运动不足,肢体活动能力减退,肥胖渐多,如何使学生主动参与运动就成为一个紧迫的课题。深感城市青少年儿童单纯性肥胖人数剧增令人担忧。单纯性肥胖主要是指因人们生活习惯的改变体内脂肪沉积过多,缺乏运动而造成的肥胖。     

“食育”教育:孩子舌尖上的未来

正虽然每年的5月20日是"中国学生营养日",但这个节日似乎没有多少人知道。再看看现如今的孩子,浪费食物的现象严重、饮食礼仪缺失,"四体不勤、五谷不分"的中小学生越来越多,传统"食"文化面临危机,中小学生不健康的饮食行为非常普遍,与营养过剩相关的疾病开始在孩子中蔓延……这些都严重危害着我国中小学生的身心健康。因此,对中小学生施行"食育"教育迫在眉睫。