起床气从哪里来

<正>"春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月",一年四季都难免会有睡思昏沉的时候。都已经感到觉不够睡了,却还得日日起个大早去敢早自习,实在不是件容易事。你有留意过吗,不少人在起床后会莫名其妙地心情不好,尤其是在没有睡足的状态下。当有些人还睡眼惺忪的时候,若你与他们搭话,也许就会碰一鼻子灰,弄得你好不尴尬。这种起床后无故耍脾气的情况被称作"起床气"。那么,起床气究竟从何而来呢?