如何提高身体柔韧性和身体协调性

柔韧性训练方法就具体形式来讲分两种,一种是主动练习法;另一种是被动练习法。主动练习法是指练习者依靠自己的力量使肌肉拉长,加大关节活动的灵活性;被动练习法是指练习者通过他人的帮助,借助外力使肌肉被拉长,并使关节活动范围增大。一、腿髋部柔韧性的训练方法 （一）正压腿主要用来发展腿部后侧肌肉的柔韧性。具体方法：面对横木或一定高度的物体站立,     

梦幻的氛围

池永康晟,日本画家,出生于1965年,他通过描绘美丽女子的表情和姿态营造出一种"梦幻的氛围"。他的画作展现了他精湛的织物图案设计天赋,他绘画的对象均是近代女子,但用色和技法却是古老而传统的。     

情感因素在小学英语教学中的作用

众所周知,情感因素对英语教学有举足轻重的作用。如何形成良好的课堂心理气氛,调动积极的情感因素呢?我在小学英语教学实践中,略作探讨。一、寓教于乐心理学家皮亚杰曾经说过:"一切有效的工作必须以某种兴趣为先决条件。"教师应尽量激励儿童的学习兴趣,带着快乐的情绪去学习知识,变求知为一种快乐事,获得情感的满足。在小学阶段英     

打造暑期教师的丰富表情

我想，在教师付出辛勤的劳动的时候，也需要闲庭散步式的享受。教育之道，在于一张一弛。     

大地的脸悄悄在改变

你知道吗?每一天、每一刻,大地的脸悄悄在改变。四季的变迁,神奇而美妙。忽然变绿的草地上,印着春天新鲜的脚印。一片刚变红的枫叶上,能读到秋天的消息……我喜欢带上相机,走出家门,记录季节的变迁。     

眼神的对话

今天,唐老师借我班开展教学观摩活动,活动内容是探索调味料。我把孩子们带到活动室,我察觉到被我拉着手的果果小心地瞥了一眼活动室里的老师们,又抬头看了看我,抿了一下嘴唇。果果的这个表情我经常见到,这个腼腆的小姑娘有一双会说话的眼睛,我明白当时她有些紧张,我轻握了一下果果的手,示意她别紧张。她抬头对我笑笑,表明已收到我的讯息。活动开始了,唐老师向孩子们     

残荷

你,看过残荷么?如果是深秋或者初冬,寒冷的风中,有一片残荷,几乎是枝零飘落,几乎是失去了所有取悦的颜色。完全是一副惨落的表情。那荷叶凋零得七零八落了,以枯萎的姿势倒在池塘里。那莲蓬也不那么饱满了,怕冷似的,小小的骨朵。依然的骄傲,依然的桀骜。没有了夏天的热烈,荷正盛开时,有一种凌驾的气势——但不自知。自以为低调,却跋扈到清凉。自以为薄凉,却还是烈的艳的     

口语艺术三则

一、话到嘴边留半句 梁启超说：＂向来写情感的,多半是以含蓄蕴藉为原则,像那弹琴的弦外之音,像吃橄榄的那点回甘味儿……＂（《中国韵文表情法》）为了达到这种效果,音乐中有＂休止＂之法。瞬间的停顿更能显示节奏,刺激情绪,突出主题,此所谓＂此时无声胜有声＂。作文中常运用＂留白＂的方法,话到嘴边留半句,给文章平添了无穷的神韵和魅力,给读者留下了广阔的想象空间。请看几例。     

发挥情感效应 提高作文质量

著名教育家叶圣陶先生曾说过：“我们不能只思索作文的法度、技术等问题，而不去管文字的原料——思想、情感等问题，因为我们的作文，无非想着这原料是合理的、完好的，才去动手作的。”随着作文教学实践的丰富，我越来越深刻地领晤到了这句话的内涵。语言文字是表情达意的工具，是思想、感情的载体。因此，我在作文教学中不仅注意调动学生的情感，而且十分注意培养学生的情感再发展，从而增强学生自觉锤炼语言文字的意识，提高学生的思维品质和内部语言的质量。     

珍惜生命

生命,在人的生活中是很不起眼的两个字。我们伴随着阵阵啼哭来到人世。第一次睁开双眼,看到的都是爸爸妈妈心喜的表情。那时我们并不知道要经历多少挫折和风风雨雨,我们更不知道人生的酸甜酸辣到底意味着什么!