谈电子文件书面文字化

在不知不觉中，电子件已经走上档案工作舞台，这是不争的现实。尽快掌握电子件的特性，研究制订相应的管理规范，是摆在档案工作面前的一项十分紧迫的任务。     

加盐萃取——恒沸精馏法制取冰醋酸

通过实验证明,盐可以大大提高醋酸——水——醋酸异丙酯体系中萃取剂的分配系数和选择性系数,使两相区扩大,因而可以提高萃取液浓度,减少理论塔板数,同时有效地降低了能耗.加盐萃取一恒沸精馏过程在分离醋酸——水体系的实际生产中必将有广泛的应用前景.     

15—30—15码变速折返跑提高有氧耐力的训练

15-30-15码变速往返跑具体是指在各组[三组]循环练习的单程实际距离。每次测试时跑三组作为总循环:第一组循环,往返跑距离为15码,第二组为30码,第三组为15码。每组往返跑是持续性的,由15码往返跑为开始,再由最后的15码往返跑为结束。15码往返跑做24次后,增加距离到30码往返跑的第二组循环,即30码往返跑的18次来回,最后减少到15码往返跑的24次来回的第三组循环练习。此训练可用于提高运动员的有氧能力。主要适用于非赛季时,同时还能用于赛前提高速度和速度耐力和作为赛期中变速跑的主要测试指标。跑速慢时以有氧耐力为主,快时以速度耐力为主…     

透过阳光看澳网

阳光，炽热明亮；澳网，与其相似。年复一年，人们相聚在墨尔本，希冀着国际网坛能够象火热的阳光一样，掀起新一轮的热浪……     

侠骨佛心——纪念先师王选杰先生

第一次见到选杰先生是在北京太庙，当时我正随王玉芳老师学习大成拳养生功法，她老人家用手一指，对我说：“那就是王选杰!‘‘语气中透着自豪。向不远处望去，只见选杰先生正在转圈踱步，形神潇洒，令人敬畏，身边带着的几名弟子，似乎随时准备动手，使人有不敢近前之感。那时我立刻意识到：这才是真正的武术，而平时在影视及公园中所见的，不过是花架子而已，并马上产生了随选杰先生学习大成拳的念头。     

乌尔图道的结构意义初探

乌尔图道具有“非均分律动”的外在形式。但是,通过“旋律骨干音”的重要性、“装饰华彩音”的千变万化,音乐与歌词的关系以及演唱方法看,其结构意义是清晰可见的。     

上海集邮简讯

12月15日 市聋人邮协会员王少梅的《新中国留用邮戳(1949-1952)》一框邮集在香港邮史研究会通信邮展大奖赛中获镀金奖。 (朱建霖)     

新邮发行事典

2004-11T《司马光砸缸》 6月1日,国家邮政局、山西省邮政局、运城市委市政府主办的题示邮票首发式在夏县司马温公祠前举行。刘平源等出席。晋新双鹤制药有限责任公司总经理薛金管为集邮形象大使。同时举办"与世纪同行--山西省第四届青少年集邮展览"、集邮品展销。李