院中的黄砂堆

院子中有堆黄砂，是去年家里装修房子时用剩下的，现在成了我六岁儿子的乐园。     

乳酸阈训练对蹼泳运动员有氧耐力的影响

应用个体乳酸阈对18名青少年蹼泳运动员的有氧耐力训练进行了8周实验研究，纵向观察有氧训练、无氧训练、有氧无氧混合训练三种方式对运动员有氧耐力生理指标的影响。结果表明，三种不同方式在个体乳酸阈强度训练下对运动员的心肺功能指标均具良好的生理效应，但从有氧耐力所获训练效果显示，有氧无氧混合训练方式最优。     

现场直播报道对广播记者的要求

现场直播报道不仅具有强烈的现场感和真实感，而且形式新颖、时效性快、感染力强，能集中体现广播的优势。近年来，我国的广播新闻报道越来越多地采用了这一独具魅力的报道方式。要运用好现场直播报道，充分发挥其优势，最为关键的环节就是从事现场直播报道的记必须具备较高的素质。从现场直播报道的实践情况看，笔认为，做好现场直播报道，广播记应该具备以下几方面的素质。     

加强观察训练，提高学生的写作水平

作文让很多学生都为之头痛，我们语文教师要改变这种现状．该如何努力呢？本文就此问题谈一些关于笔者的具体做法。     

学会观察——给孩子一双明亮的眼睛

刚知事的幼儿面对花筒般的世界，感到百般的好奇，他们想知道许多许多。这时作为幼儿教师应该引导他们学会观察。