再论中长距离跑的训练

从能量代谢角度阐述中长距离跑的训练主要内容，探讨中长距离跑的训练方法和手段，理顺中长距离的训练思路，为更国吸效地提高运动训练水平服务。     

工程训练体系建设的思考与实践

本文结合作者的工作实践 ,对工程训练的教学体系、教学内容、教学模式和师资队伍建设诸方面进行了探索     

析运动员赛前排泄频繁的成因

运动员赛前排泄频繁，主要特征是小便次数明显增多和不停的出汗，这种反应，实际上是心理诱导的作用，视为应激性排泄频繁。通过应激学说的论证原理如何加强赛前心理训练的原则和方法，可以缓解和消除赛前紧张和焦虑的应激刺激，使运动员水平得到充分的发挥。     

把语文学习的过程还给学生

在传统的语文教学中，教师把教学过程当作单向传递信息的过程，把自己当成了知识搬运工，把学生当作整装待灌的“容器”，采取满堂灌和填鸭式的教学方式，将知识“传递”给学生，学生再采取大运动量的机械训练，死记硬背把知识“吞进肚里”。在这个过程中，学生没有自己的感情和体验，增长的只是越来越多的顺从和麻木，缺乏的是美好的情感和自主发展的能力。     

高中作文教学的现状及对策

反思我们的作文教学，一个重要的问题就是：我们作文教学没有切实可行的教学计划，缺乏系统性。许多学校的作文教学没有明确的目的和明确的重难点，不是循序渐进，而是随心所欲，一学期下来，只满足于作文的次数，根本不去考虑教学效果。这样进行作文教学只能使学生机械的完成作文任务，很难搞清自己作文的优势和弱点，很难有针对性地进行作文训练，从而使自己的写作能力有所提高。