Guo Yan_Gracefulness in the Social Life

Guo Yan,the Executive Edito of Grace,a mationwide fashion magazine,is often linked with the modifiers such as beautiful,elegant,glanorous,intelligert,smart and wise.Borm and raised in Cjemgdu,Guo Yan graduated from Sichuan Yniversity before she began her Career as a renowned author of prize-Winning short stories and novels.She lives in Chengdu with her husband Yi Dan,a famous uniersity Professor,     

乒乓在线

中国乒乓球队开始封闭训练1月5日,中国乒乓球队一线男、女队员将分别奔赴厦门和正定训练基地,开始为期40天的封闭训练。中国乒乓球队副领队黄飚介绍说,本次封闭训练是2004年卡塔尔世乒赛团体赛和雅典奥运会前的一次集中训练和考察,在此期间,中国乒乓球队将确定卡塔尔世乒赛团体赛的参赛名单。与以往只针对一项大赛的封闭训练相比,此次训练任务量要重得     

恢复性训练

一种发展运动员恢复能力的训练计划,使每一次的训练课都能让运动员通过个人的训练方案达到个人最理想的成绩。 世界上并没有成功的捷径。成功要归因于决心、创新、献身精神、积极的态度、成功的愿望和努力。 现在教练们正在运用传统的训练方法,着重点在于运动量和运动强度,以确保运动员能够忍受特定时间内的训练。这种训练我们统称之为运动训练。     

陈忠和的龙兄与虎弟

女排外出乘坐大巴,座位都是固定的,左手第一排最外面一个是主教练陈忠和的,右手第一排最外面那个是排管中心主任徐利的,领队李全强坐在徐利后面。三个点相连,正是一个三角形,恰应和了外界对他们“铁三角”的称呼。“铁三角”中,徐利比陈忠和长一岁,李全强则比陈忠和小5庚。雅典奥运会女排夺冠的那个夜晚,“铁三角”间的距离融合成了一个点:月光下,三个大男人拥抱在一起,泪流满面……     

去年8月，我在波茨坦

2003年8月,习惯了凉夏的欧洲人遭遇多年不见的酷暑。那时,我正巧在柏林开会,与德国人一起分享了老天爷赐予的难得“热情”。会议期间,忙里偷闲,在柏林走马观花,体会到德国人的用心守拙。万湖·间谍桥我们的目标是柏林城外的波茨坦,当然,沿途还要看一下万湖和间谍桥。对万湖的向往,始于一篇游记的描写:“湖面上笼罩着淡淡若无的雾霭,朝阳正在湖畔树林上空冉冉升起,金闪闪的光柱投入水中,照得平静如镜的湖水波光粼粼,清寒凛冽之中,增加了一些温暖和亮色。万湖之畔,高大的森林里,散布着普鲁士国王的行宫,希特勒的别墅和如今大财阀的房屋。1942…     

瑙鲁剪影

去年初,因公出差我从斐济途经基里巴斯来到瑙鲁。凡到瑙鲁的游客均会发现,瑙鲁全岛几乎无红绿灯,仅有的两盏设在机场辅路的两端,也就是说,瑙鲁的环岛公路穿越瑙鲁的国际机场。飞机抵达时,红灯亮,等飞机滑入停机坪后,公路才放行。好在抵离瑙鲁的航班一周只有两次,这样的事儿一周也就发生两次,还不算扰民。瑙鲁的人口只有12000人,机场的跑道也对外开放,如果谁想到里面飙车过瘾,悉听尊便。如同上个世纪90年代一部国产影片描述的那样,在浩瀚的太平洋上,散落着一串串璀璨的明珠,瑙鲁就是其中一颗。人们戏说这个国家通过卖“鸟粪”暴富,却也因鸟粪…     

浅谈职高语文单元教学法的应用

针对当前职高学生语文知识认知偏少和认知链构建不完整的现象，提出采用单元教学法的必要。从单元教学法实践运用中归纳出实施过程中应注意设计整体性、内容系统性、训练综合性等基本原则。列举分析综合、以教带学、比较对照等常用的方法，以例证单元教学法在实践中的效果。     

少年儿童跳高运动员的素质训练

跳高是我国传统的田径优势项目之一,建国以来,我国曾涌现出一批达到国际先进水平的男、女优秀运动员,并有三人五次分别以剪式、俯卧式和背     

浅析儿童蛙泳教学训练

一、蛙泳教学训练在整个游泳教学训练顺序中的位置先教蛙泳的优点足动作结构方法比较简单,打腿、臂划水动作的节奏不是太强,配合起来比较容易,容易使初学者体会到浮力,减小心理恐惧,而且蛙泳是仰泳和蝶泳的基础,弱点是蛙泳的呼吸动作较难掌握,初学者很难一时游得时间长、距离远。一旦掌握基本动作,初学者就能迅速长游,很快掌握踩水,弱点是技术结构复杂、动作方向较多,腿的动作不易掌握,动作的不准确、配合不协调将使初学者下肢下沉。二、蛙泳教学训练的顺序一般对蛙泳的教学顺序是腿