对适宜负荷原则的初步探讨

运动训练最关键的环节是对运动负荷合理调控。本文从负荷的可接受性、有效性、适时性三个方面进行了初步探讨。     

浅析青少年运动员的力量训练

力量训练是直接帮助运动员提高成绩的主要手段，它的直接目的是为了青少年运动员掷的更远，跳得更远、更高，跑得更快。     

浅谈射击训练中对射手的鼓励效应

教练员指导运动员训练过程要采用很多方法达到最佳效果，本文通过训练体会、举例、阐述了训练或比赛中鼓励射手的作用和方法，从而提高训练效果和比赛成绩     

对太原市体校国际摔跤发展的设想

充实提高，优化教练结构是搞好我市体校摔跤事业的关键，严格的科学选材是搞好我市摔跤运动的基础，科学地训练管理，创造性地改革训练是提高我市摔跤水平的主体。     

对标枪运动员魏建华训练的回顾

通过对魏建华近五年的系统训练的统计与分析，从训练计划的设置到完成情况来看，无论是她的专项技术，专项能力还是在整体训练水平上，在全国都达到和保持了高水平。这是我国田径项目年轻运动员走向成熟的一个成功范例。其教练对她制定的训练计划是科学的、合理的。     

下蹲与高翻在短跑训练中的意义

下蹲与高翻是通过发展肌肉收缩的力量与速度来提高短跑运动员奔跑速度与能力最有实效，最受欢迎的训练手段之一。利用下蹲可以发展肌肉极限工作能力，强壮肌肉，提高肌肉收缩力量。高翻练习可以改善肌肉快速用力的条件与环境，发展肌肉快速用力的能力，并使肌肉工作的协调与技巧更接近短跑中的跑动需要。     

足球决策训练与认知决策

本文运用现代认知心理学的认知与决策理论及研究成果具体分析了足球运动中认知与决策的特征和影响因素，为教练员进行科学的训练教学提供具体的理论依据，尤其是运动员的认知决策训练。     

浅谈艺术体操教学与训练的准备活动

在分析准备活动生理因素的基础上,针对艺术体操教学与训练中准备活动的一些问题,结合艺术体操特点和规律作以分析研究,提出艺术体操准备活动的安排原则、练习内容、练习形式,并就如何提高准备活动效果提出建议。     

浅谈人体的肌力训练

力量是身体素质的主要素质，是人体从事各项运动的基础，它对于增强体质，健美体态，掌握动作技术和提高运动能力具有重要作用。就普通人来说，如何利用肌肉的抗阻训练来提高人的肌力和增强体能，达到健身强体的目的加以分析与探讨，供人们的健美、健身、发展身体素质等练习时参考。     

浅谈短跑运动的专项力量训练

本在重新审视我国短跑运动员身体技能之一的力量训练理论与方法的基础上，对短跑运动员专项力量训练的指导思想、方法学原理、训练手段与方法三个方面，对短跑运动员力量训练进行分析研究。