足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

研究表明，在一场长达90min的激烈比赛中，足球运动员的一般活动距离为8000～10000m，冲刺距离2000～3000m，冲刺以8～50m居多，其中尤以15～30m为最多；平均每45s～1min就要完成一次攻防转换，并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看，足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。     

对现行散手训练原则的再认识

在知识、经济、文化、科技蓬勃发展的今天，任何理论都在不断地接受实践的检验，竞技体育训练原则也不例外。一些被人们视为中国竞技体育弱项的项目异军突起，证明了他们的指导思想不同以往。而且，大量事实也证明，没有先进的指导思想作为规范性要求，事物是不会有多大发展的。     

职业学校推行学分制中观念的转变与制度的创新

本文探讨了与职业学校推行学分制相关的观念转变与制度创新问题。     

恢复是训练过程的重要组成部分

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。     

我国竞技健美操发展理论研究概述

目前我国竞技健美操的发展与发达国家的水平存在着一定差距，针对我国竞技健美操建设构想的理论研究也很少。着重从理论上对竞技健美操的发展概况、训练学的研究及动作编排等方面加以阐述，并对竞技健美操的发展进行了一定的理论探讨。     

体育教师应具备良好的运动能力

体育教师的运动能力，既不同于一般人从事身体锻炼的普通运动能力，又不同于专业运动员从事训练和参加比赛时的特殊运动能力，它是一种规范化的、能够与教学手段有机结合的专门能力。这种能力是体育教师从事本职工作的基本能力，也是对体育教师的基本要求。