提高钳工技能训练质量的探讨

要提高钳工技能训练的质量,必须重视解决好技能训练的计划性、理论指导性、科学性三方面的问题.     

如何打破“天花板”

对于一名习武者来说,训练水平停滞不前比伤病更令人气馁,而任何一名习武者都会在训练过程中出现“天花板”现象(即功夫停滞不前,似乎像天花板一样难以逾越)。其实有一些方法可以打破停滞,挑战极限,提高训练效果。在提出具体方法前,有必要提一些现代体育理论。一、何谓运动素质运动素质就是指人体运动的能力,从事运动所进行的训练都是为了     

试论体育院系篮球普修课教学

采用文献资料等方法。主要结论：根据体育院系篮球普修课变化情况，应依据体育教学、训练原理和篮球运动的规律，运用系统化、程序化的教学模式和手段，在有限的授课时数内，充分利用科学的教学措施，发挥教师的主导作用和培养学生能力，以及建立健全考核制度等，提高篮球普修课教学质量。     

体育考核中学生紧张心理的调控

通过对体育考核中学生心理过度紧张的原因进行分析，总结出相应的心理训练方法。实践表明，这些方法对于学生稳定情绪、增强信心、提高自控能力具有显著作用。     

愿每位老师的讲课都像歌唱一样动听——读彭莉佳新著《发声常识与嗓音保健》

职业工具的好坏优劣往往决定着职业功效的高低成败,一把生锈的纯斧难以成就精致光滑木器,一张腐朽的破网难以捕捉游如穿梭的黄鱼,关于在成就一项事业前必须首先磨砺好工具的道理,早在两千多年前的孔子就曾颇有感触地对他的学生说:“工欲善其事,必先利其器”。然而,教师的职业工具是什么呢?这个最重要的问题在较长的一个时期里却被忽视了,别说如何使其“锋利”,就连这个工具究竟是什么也不是人人都清楚的。可喜可贺的     

泰拳王谈功力训练

亚披勒：当我第一次和空手道拳手交手时，感觉他们的杀伤力实在可怜。后来我才知道，原来他们平时只踢木板或脚靶，而我每天都踢树干和铁棍。有的人对我的腿法力量感到不可思议，我想他们看着我的训练就明白了。     

短跑运动员机能评定实例分析

1．问题的提出：运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷，但过度的大负荷，不但不能使运动员机体产生适应性变化，反而会产生劣变性，造成过度疲劳，因此在大负荷训练期，应加强运动员身体机能评定和疲劳监控。在具体训练实践中，由于运动员的个体差异，教练员给他们安排的负荷有很大的差异，因此加强对个体运动员身体机能的监测和评定，进行个体实例分析，为教练员安排个体训练计划提供参考具有非常重要的意义。     

在培养“正确篮球意识”中必须重视的两个问题

一、要重视意识与作风相结合的训练 “正确篮球意识”与良好比赛作风都是运动员头脑中必备的精神素质，是一个事物中的两个不同的侧面，既有区别又有密切联系。     

对高校篮球运动队"抢篮板球"的技术分析与训练研究

结合高校篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题 ,对篮板球的技术与战术进行分析 ,指出篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻 ,使球队取胜的关键因素之一。本文针对加强大学生篮板球意识及其采用的技、战术训练方法进行了深入地研究。