预防衰老的十种食物

近十年来，经国内外和一些专家研究认为，人们青春常在、体魄健美、年轻有活力，关键在于使血管保持年轻，保持动脉弹性，使血管畅通，皮肤保持柔软、白洁、富有弹性。要想达到上述的目的，不必求助滋补药，而应立足于日常生活之中。如经常保持豁达乐观的心情，坚持体育锻炼，起居有节，嗜欲有节等。并且得出结论是：“药补不如食补”。现把防衰的十种食物介绍如下，以供参考：     

启事

《新闻周刊》编辑部: 首先,我要向全体编辑人员表示敬意,由于你们的出色工作,《新闻周刊》现已声名日起,成为关心中国改革、发展和人们命运的一本不可多得的刊物。 好刊物必有好文章,贵刊即是。读贵刊2001年4期《未富先老》一文,感触颇多,今有点感想寄上,意在燃薪鸣角。     

我国体育高等教育人才培养与课程体系的研究

运用献资料、问卷调查、比较研究等方法，对我国体育院校现行专业和课程设置、体育人才培养等问题进行研究。研究结果认为：21世纪体育人才的基本特征没有发生根本变化，只是服务于社会的领域更加广泛。改革体育高等教育的教学内容和课程设置，扩大学生学习的范围和领域，提高获取知识的能力是当前我国体育高等院校改革的重点。目前我国体育高等院校的课程设置趋向合理。但仍存在课程设置与社会发展、人才培养目标不能协调一致，课程结构不够合理，学生学习的自由度较小等问题，限制了各院校自由发展的空间，不利于市场经济体制下人才的竞争，也未能满足社会发展对体育人才多元化、多层次的需求。     

积极推进“3＋X”高考科目设置改革

为适应社会主义现代化建设和政治体制、经济体制、教育体制改革的要求,进一步深化高考改革,根据教育部关于高考改革的精神和部署,江苏等四省在1999年广东率先进行“3 Ｘ”高考科目设置改革的基础上,2000年开始进行“3 Ｘ”模式的试验。这是我国招生考试制度的又一重大改革,是中国教育改革的一个重要步骤。这一涉及内容和形式的改革将给教育事业带来举足轻重、前所未有的积极影响。对高校科学合理、公正选拔人才,推动中学素质教育,培养创新人才具有重要意义。一、“3 Ｘ”改革具有重要的意义自1977年恢复高考制度以来,我国通过招生考试为国家…     

充分发挥预订书目的作用

西方在简要介绍了书目，预订书目后，提出了利用预订书目建设预订目录作公务目录草卡，新书通报书目，年度统计用书目，提供经费计划依据等开发项目，最后指出预订书目的开发，对于图书采编的和工管理和机器管理具有同样重要的意义。