体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力是体育教学改革的一个主要课题,是培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生自我锻炼能力,促进学生身心健康地发展有着重要的意义。     

浅议少儿中长跑训练

中长跑运动因其训练量大，练习方法单一又相对枯燥，因而学生不愿参加中长跑锻炼，学生平时或怕累不练，或练得辛苦又不一定能提高，考核时还会造成身体极度的不适，因此产生厌学心理，如此形成恶性循环。因此，在中长跑教学与练习中，应注意培养学生兴趣、科学锻炼，尤其初练要注意练习方法。     

宁波市居民体育锻炼动机的研究

本文在调查宁波市居民体育锻炼动机的基础上,经过数理统计,来分析锻炼动机的类型、结构、序列以及不同文化层次、年龄、性别锻炼者的锻炼的动机特点,进而为积极推进全民健身计划提供理论依据。     

动静结合 科学健身——与兰台友话锻炼

学生们曾经这样评价我:"提起陈老师,人大档案学院的学生几乎无人不识.联欢晚会上陈老师那优美的舞姿,动听的歌喉,曾经深深感染在座的每一位师生;篮球场上他矫健的身影,爽朗的笑声,将激情奔放的种子播撒在每一个年轻人的心中."(《档案学通讯》2002年第4期)这是学生们对我的鼓励.我深知,我的舞姿谈不上"优美",歌喉也没那么"动听",但有一点是对的,我这个人喜欢"玩",尤其喜欢与年轻人一起"玩",因而直到现在,我年近七旬,仍有一颗年轻人火热的心和非常愉悦的心情,尽管我已退下教学第一线,但我仍在继续"玩",并在今年上半年完成一次专题讲授,一次调研和一次开会,写了八篇散文.     

健康新知

锻炼防癌；“推销”出的膀胱癌；[编者按]     

如何保持完美的身材

有效锻炼的关键在于：1、找到一种你最为钟爱的锻炼方式；2、将它持之以恒地进行下去——每天15分钟要胜过每周1小时     

构建交流的平台,让小学生的口语更加流畅

小学语文教育应该而且能够在培养小学生的口语交际能力的方面发挥着重要作用。在口语交际的教学当中,语文教师要善于激发小学生的口语锻炼的兴趣,比如,教师可以创设多种有效的教学情境,开拓口语训练的渠道,给学生创造一个锻炼的平台,把握住各种有利的机会,让学生在众多的言语实践中学习并且掌握一些最基本的口语交际的知识,让学生在锻炼中掌握一些口语交际的基本技能,让他们在锻炼中不断地提升自己的口语交际的能力。     

锻炼口才的好办法:参加辩论队

作为母亲,梁霞记录下女儿的成长故事,希望能和读者朋友分享。在美国谋生,口才至关重要!看看取得一定职位的各色人物,虽然专业背景、经历各不相同,但有一点是惊人的一致:个个口若悬河,说的比唱的还好听!想在这个社会更好地生存,参加辩论队绝对是训炼口才的好办法     

小学课余文化在课堂教学中的重要性

每个学生都有自己的优点，而且渴望展示，并获得同学们的认可、赞扬，以找到自己在班级中的位置。后进生更是如此，他们虽然成绩不太好，但他们也有长处，课外活动就给他们创设了展现自己另一面的舞台。在课外活动中，他们或唱或跳或讲，赢得了同学们的尊重，也赢得了老师的赞扬，在这样的氛围中他们重新认识自己，不断增强自信心。     

我爱小金金

正养金鱼是我课余时间最喜欢做的事。我家的鱼缸里有一条小金鱼,那是我过生日时,爸爸妈妈买给我的。它的身子红红的,在灯光下发出淡淡的光,所以我给它取名叫"小金金"。它的嘴巴小小的,眼睛大大的,好像两颗黑宝石,可爱极了。它的身体摸上去滑溜溜的,胖胖的,我都想给它减肥了,可每次要实施时又于心不忍。有一次,我无意中发现它瞪着大眼睛呆在水里,几个小时过去了它都一动不动,